כייו חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה - גיליון 212

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה פרויקט ח.י.ל.

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה רח' ההגנה 411, פינת רחוב חנה סנש, רעננה טלפון: 1407477-90 / פקס: 0239277-90

מרכז יום לקשיש ברעננה תוכניות מיוחדות לחודש פברואר 5102 מפי ח"כ לשעבר נינו יום חמישי 51.20.50 בשעה 03:01: הרצאה  אבסדה בנושא: "המשבר הכלכלי ברוסיה והתעוררות האופוזיציה". הרצאה מפי חיים נתנאל בנשוא" יום חמישי 51.20.21 בשעה 03:01:  ניסיונו של אברהם בעקידת יצחק." הרצאה מפי אילן ברק בנושא: יום חמישי 51.20.91 בשעה 03:01:  מסיבת יום הולדת לילידי פברואר יום חמישי 51.20.62 בשעה 03:01:  והופעה של הזמר קובי הדר.

הליכה נורדית יתרונות ההליכה הנורדית מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון משפרת כושר גופני משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם. מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל מגבירה שריפת קלוריות פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל

מכירות במרכז בחודש פברואר 5102

ייפתח קורס הליכה נורדית בקרוב (לפי מס' הנרשמים). נפתחות סדנאות חדשות בשעה 00.71 - בימי שני צ'יקונג במרכז היום - ההגנה 411 רעננה. פרטים והרשמה אצל מרים: 052-2546043 ,09-7747041

המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה של המרכז בין השעות 00:21-00:01: מכירת בגדים של חברת "שיבולים". יום ראשון 51.20.10  מכירת בגדי נשים. יום ראשון 51.20.80  מכירת אביזרי אופנה. יום שני 51.20.61  * יתכנו שינויים בתוכנית. 09-7711598 ☎ נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהרשם

העמותה לאזרח הוותיק רעננה ההגנה 411 רעננה מרכז תעסוקה כושר ופנאי

ברכות חמות להולדת הנכד עדי. שתרוו רוב נחת ממנו.

חוגים ופעילויות

חברות זמר ימי שישי בשעה 00:90 לחודש ₪ 100 בהדרכת: עזז פרנקו

מברכים הנהלת העמותה וצוות העובדים.

חדר כושר שבוע ניסיון ללא התחייבות!

נופשון בירושלים 18-19/3/15 לילה אחד מלון קראון פלאז'ה כולל טיולים

טיולי פריחות פרטים במועדון

קורסי מחשבים: CBOOK קורס סדנא לעריכת אלבומי תמונות בהדרכת "שמוליק רובין הכרת המחשב, האינטרנט ודואר אלקטרוני למתחילים בהדרכת: שמוליק רובין פיקסה - מהמצלמה ועד לאלבום פיקסה פייסבוק - הכרת התוכנה ושימוש ברשת חברתית

לדני רביץ ורעייתו

מזל טוב ורוב אושר להולדת . הנכדה יעלי שתזכו לראותה גדלה ופורחת ותרוו ממנה נחת.

הרשמה ופרטים מרכז תעסוקה כושר ופנאי ההגנה 411 רעננה טל. 7070277

הנהלת העמותה, צוות העובדים והמתנדבים מברכים:

16

רעננה 112 - 51/20