Roeipraet 6-2019

R O E I

P R A E T

D E C E M B E R

2 0 1 9

is ten opzichte van 2018. Hard starten, constant doortrekken en hard finishen is het plan. Hard starten is gelukt, maar de streeftijd blijkt toch iets te zwaar om er nog een eindspurt uit te kunnen persen. Al met al een heel constante race, waar echt alles uit is gehaald wat erin zat. Tamara ein- digt met een nieuw PR van 7:39,9 op de 17e plek van de 65.

Stan Dellaert dacht met zijn twee maanden roeiervaring, want zo lang is hij pas lid, dat het wel gaaf zou zijn om mee te doen aan een nationale wedstrijd. De NKIR leek hem een prima instap, iets waar niet iedereen het mee eens zou zijn, maar goed, met de juiste voorbereiding is alles mogelijk. In de weken voorafgaand aan de NKIR trainde Stan mee met de reeds bekende 2k-groep, om voornamelijk zijn baantempo te leren kennen en te oefe- nen. Tijdens de wedstrijd bleek dan ook dat het best las- tig was om T34 de hele rit vast te houden. Ondanks dat

het tempo misschien niet helemaal gehaald werd, is Stan zeer tevreden met zijn resultaat. Hij werd namelijk 13e van de 40 in het J18 veld met een prima eindtijd, tevens PR, van 6:36,6. Ook Wouter van der Avoird, een van de nieuwste aanwinsten van de 2k-groep, had bedacht dat een 2k-test op de NKIR hem wel zou liggen. Wouter deed mee aan het J16 veld, dat met 78 deelnemers ook een van de grotere velden was. De opdracht was duidelijk: na de start meteen naar je streeftijd, deze doortrappen en in de laatste kilometer versnellen en eindsprinten. Ondanks een ietwat har- dere start dan gepland heeft Wouter zijn plan uitgevoerd. Met een nieuw PR en eindtijd van 6:49,4 werd hij 15e van de 78. Zijn tip: niet té veel stressen en vooral proberen te genieten. Ook moet je je op de wedstrijd niet te erg laten afleiden door publiek en mededeelnemers. Over drie van de vier veteranen kunnen we kort zijn. Lieke Droog (DVB) voerde keurig haar strijdplan uit en eindigde met 7.39.6 als eerste én laatste in haar klasse. Er was dus geen tegenstander. Dat gold ook voor vader Harry. Hij die-

63