HLF_Catalogue_Spring_2021_AZ

Kulinariya

Nə zaman hazırlamaq rahatdır

ÇİYƏLƏK ŞOKOLADDA

Düzgün qida vərdişlərini yaratmaq əsil missiyadır... Bizim missiyamızdır! Həm də bilirik ki, bir çoxlarına sağlam yemək üçün hər gün seçim etmək çox çətindir. Lakin Herbalife Nutrition ilə siz istənilən səbəb üçün əla, dadlı və çeşidli yeməklər dünyasını kəşf edə bilərsiniz. Unikal reseptlərin əksəriyyətini «Balanslaşdırılmış dad əlifbası» özündə birləşdirmişdir.

Formula 1 Şokolad — 1 ölçü q. Formula 1 Vanil — 1 ölçü q. Su — 300 ml Dondurulmuş çiyələk — 2-3 xörək q. Bütün inqrediyentləri qarışdırmaq. Stəkana boşaltmaq. Çubuq əlavə etmək.

XAŞXAŞLI RULET

(4 porsiya üçün) Yumurta –– 2 ədəd Formula 1 Vanil –– 7 ölçü qaşığı Soda –– 1 çay qaşığı Aloe içkisi –– 1 qapaq Xaşxaş –– 80 qr. Formula 1 Fındıq –– 1 ölçü qaşığı Quru ərik –– 50 qr.

kkal

zülal

yağ

karbohidratlar

113,2 10,2 qr

2,4 qr

9 qr

RİO

Formula 1 Vanil — 3 ölçü q. Formula 1 Fındıq — 3 ölçü q. Su — 300 ml Dondurulmuş çaytikanı — 100 qr Bütün inqrediyentləri qarışdırmaq. Stəkana boşaltmaq. Çubuq əlavə etmək.

Bütün inqrediyentləri qarışdırın, sodanı Aloe Bitki yağı ilə söndürün. Xəmiri plyonka üzərində fəsəli üçün yayın. İçlik üçün xaşxaşı yuyun, 15 dəqiqə qaynadın və blenderdə ərik qurusu ilə birlikdə çırpın. Formula 1 və azacıq su əlavə edin. Kütlə bir az yumşaq olmalıdır. İçliyi xəmirin üzərinə qoyun, yayın və rulet kimi bükün. 5 sm-lik tikələrə bölün və 15 dəqiqə müddətinə 180 dərəcəyə qədər qızdırılmış sobaya qoyun.

kkal

zülal

yağ

karbohidratlar

358,8 29,5 qr

11,2 qr

26,7 qr

Formula 1 Vanil — 3 ölçü q. Tomat şorbası — 1 ölçü q. Su — 200 ml Kətan toxumu — 0,5 qr Yarım pomidor kokteyl üçün və yarım pomidor bəzək üçün çırpın — 50 qr ÇƏHRAYI KƏTAN

Bütün inqrediyentləri qarışdırmaq. Stəkana boşaltmaq. Çubuq əlavə etmək.

kkal

zülal

yağ

karbohidratlar

196,1 17,7 qr

3,7 qr

18,8 qr

26

27

Məhsul etiketdə göstərildiyindən fərqli üsulla hazırlandıqda onun xüsusiyyətləri dəyişə bilər.