GOLFTIME weekly 1/2020 - 12.2.2020

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2. Übungen, die unsere „Playing Skills“ schulen Auf dem Platz müssen wir uns von Schlag zu Schlag umstel- len. Wir haben alle drei Minuten eine andere Entfernung vor uns, die eine andere Bewegung erfordert. Und wir müssen vor jedem Schlag eine Entscheidung treffen. Wer vor einem Schlag schon einmal zwischen zwei Schlägern hin- und her- gerissen war, weiß, dass das leichter gesagt ist, als getan. Auf dem Platz hat jede dieser Entscheidungen eine Konsequenz. Zweite Versuche gibt es nur, wenn wir den Ball in ein Hinder- nis oder über die weißen Pfosten schlagen. Konsequenzen können frustrierend sein, ein Gefühl von Druck und Nervosität auslösen oder zu Leistungsangst füh- ren. Wechseln Sie Ihr Ziel im Training daher regelmäßig. So üben Sie nicht nur den Schlag selbst, sondern auch die Ent- scheidung, die jedem Schlag voraus geht. Trainieren Sie mit einer konkreten Übung und definieren Sie dabei eine „Er- folgsquote“, wie z.B.: „Nur wenn X Bälle in einem Umkreis von Y gelandet oder zur Ruhe gekommen sind, ist die Übung beendet.“