NOTICE D´UTILISATION VAE FISCHER 2018

Lorsque l’on utilise des pédales automatiques, il faut régler les cales de façon à retrouver cette position du pied. Cela prévient d’éventuels dom- mages à l’appareil moteur et assure une trans- mission de puissance optimale. Pour les enfants et les personnes qui ne sont pas parfaitement à l’aise sur un VAE/vélo, il faut régler la hauteur de la selle de façon à pouvoir poser à terre avec la pointe des pieds. Sans cela, il y aurait un risque de chute, et éventuelle- ment de graves dommages corporels, lorsque le vélo est à l’arrêt. Réglage de l’inclinaison de la selle Une fois la hauteur de selle réglée, il faut en vé- rifier et en régler l’inclinaison. Le dessus de la selle doit être horizontal. Ce réglage se fait vis de blocage du chariot de la selle desserrées.

Avec les pédales automatiques, on peut régler la force nécessaire pour dégager la chaussure de la pédale. Il est recommandé au début de choisir un réglage permettant un dégagement très fa- cile. Nettoyez régulièrement vos pédales automatiques, et entretenez-les avec de l’huile, par pulvérisation. Réglage de la selle Il faut, avant d’utiliser son VAE pour la première fois, régler la position de la selle et du guidon en fonction de votre taille. C’est indispensable à la fois pour votre sécurité et votre santé. Pour cela, il faut régler la hauteur et l’inclinai- son de la selle et la hauteur et l’inclinaison de l’ensemble guidon-potence.

Le genou doit se trouver à la verticale de l’axe de la pédale avant

Réglage de la hauteur de selle Régler la selle à sa hauteur approximative. S’as- seoir sur le VAE (en se faisant aider ou en s’ap- puyant à un mur ou à une rambarde). Amener une pédale le plus bas possible et po- ser le talon dessus. La jambe doit être en exten- sion. En remettant le pied à la bonne position, elle doit se retrouver légèrement fléchie. La bonne position du pied sur la pédale s’ob- tient en mettant la partie la plus large du pied au-dessus de l’axe de la pédale.

90˚

90˚

Bon réglage de la hauteur

Genou plié à 90°

de selle

min. angle bras-torse 90°

Fixation avec joues latérales

* voir page 34

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