Allemaal Uitblinkers KNVB F-PUPILLEN

trainers en coaches tot zijn beschikking. Afgezien nog van zijn sportieve vader, die hem altijd met raad en daad terzijde staat. Zo bezoekt Sam behalve de woensdagtraining van Arnoud de techniek­ training van Fortuna Wormerveer op vrijdag. Daar leert hij schijnbewegingen. Aannemen met links en rechts, kappen, draaien, schieten. Op de voetbal­ school op zondag moet hij altijd de ‘loopladder’ in. Het stuk touw op de grond is volgens de voetbalschooltrainer een probaat middel om technisch goed te leren lopen. Kruispas, links en rechts, huppelen, voeten erin, voeten eruit en versnellen. Zo leert een jongen van nog maar acht jaar ook goed over de bal heen kijken. Bovendien leert hij voorop zijn voeten te staan, niet met de hakken op de grond. Dan reageert hij meer alert, sprint hij sneller weg en zet hij makkelijk een stapje opzij als een ingespeelde bal niet op maat is. En beter verdedigen dan? Beter combineren, de bal sneller afspelen en dan goed doorlopen? De dingen die hij volgens Johan en Arnoud beter moet doen? O ja. Misschien dat Arnoud daar vandaag iets aan gaat doen.

KNVB-tip: geen loopladder

Ambitieuze trainer-coaches kopiëren trainingsprogramma’s van de jeugdopleiding van betaalde voetbalverenigingen naar hun eigen praktijk. Ze bezoeken de training van Ajax B1 en kijken tijdens de warming-up met belangstelling naar hun coördinatie-oefeningen op de loopladder. Dat moeten hun F-pupillen ook doen! Ze vergeten dat hun F-pupillen voor hun plezier komen om beter te leren voetballen. Je hebt slechts een of twee uurtjes per week met je spelers. Val ze daarin niet lastig met looptraining, maar laat ze voetballen.

118 | F-pupillen De woensdagmiddagtraining