Herbalife_Sport_Brochure_GG

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲨᲔᲜᲐᲠᲩᲣᲜᲔᲑᲘᲡ ᲞᲠᲝᲒᲠᲐᲛᲐ ᲬᲐᲠᲛᲐᲢᲔᲑᲘᲡ ᲘᲡᲢᲝᲠᲘᲐ

ბავშვობიდან ვოცნებობდი ქირურგობაზე. ძალიან მინდოდა, რომ ადამიანებს არ ეტანჯათ, არ ეწვალათ, ყოფილიყვნენ ჯანმრთელები და ბედნიერები. მივყევი ოცნებას და ჩავაბარე სამედიცინოზე. სწავლის პერიოდში ერთი დაკვირვება აღმოჩენა გახდა ჩემთვის. შევამჩნიე, რომ შესაძლებელია გაუმჯობესების მიღწევა, თუ წამალს დაუმატებდი სწორ დიეტას. კარდიოლოგიაში მუშაობისას, მეტ დროს ვუთმობდი პაციენტების დიეტას. თუმცა, ადამიანებთან კვების ჩვევების შეცვლის თაობაზე საუბრის დრო არ მრჩებოდა, თანაც ექიმის განათლებაში დიეტისა და კვების საკითხებს სათანადო დროს არ უთმობდნენ. მე ყოველთვის სიმსუქნისკენ მიდრეკილი ვიყავი. 12 წლის ასაკიდან ვიყავი მძლეოსანი; ამიტომაც პირველი რაც ჩემმა მწვრთნელმა გააკეთა, იყო ფუნთუშებზე ფიქრის აკრძალვა! როგორც ჩანს, მართალი იყო. ამიტომ 19 წლის ასაკში მიღებული ტრავმის შედეგად 2 კვირაში მოვახერხე და 10 კილო მოვიმატე. მთელი წელი ვცდილობდი წონის დაკლებას, მაგრამ ერთი გრამიც კი ვერ დავიკელი სხვადსხვა დიეტების მიუხედავად; ზოგჯერ ეს დიეტები საკმაოდ მკაცრიც იყო: მხოლოდ წყალი თითქმის 4 კვირის განმავლობაში 28 წლის ასაკისთვის ასი წლის მოხუცად ვგრძნობდი თავს: უძლური და იმედგაცრუებული... და აი მაშინ დავიწყე Herbalife Nutrition-ის პროდუქტების გამოყენება. პირველივე თვეში 7 კილო დავიკელი და სირბილსაც დავუბრუნდი. პირველივე მარათონის შეგრძნებები: კვლავაც ცოცხალი ვარ! მარტივია ვარჯიში და აღდგენა, როდესაც იცი როგორ ააგო დღის რეჟიმი, და, რაც მთავარია, როდესაც იცი როგორ გადაანაწილო კვება ვარჯიშამდე და მის მერე. დიდ როლს ასრულებს აღდგენა. ამიტომ ვარჯიშის შემდეგ პირველი 30 წუთის განმავლობაში, ვერ ვძლებ “ნაითვორქსის” გარეშე. მიყვარს იმის დანახვა თუ როგორ იცვლება ადამიანის ცხოვრება, რომელმაც გაირბინა პირველი კილომეტრები. როგორ ააგო დღის რეჟიმი. და, რაც მთავარია, როდესაც იცი როგორ გადაანაწილო კვება ვარჯიშამდე და მის მერე. მარტივია ვარჯიში და აღდგენა, როდესაც იცი

გასაკვირია ის ფაქტი, რომ ერთიდაიგივე

წონაზე შეიძლება, სულ სხვაგავრად გამოიყურებოდე

იანა ფილია, 38 წლის, 14 წელია იყენებს Herbalife Nutrition-ის პროდუქტებს

ირენ ოკმიანსკაია, 52 წლის, Herbalife Nutrition-ის პროდუქტს მოიხმარს 25 წლის განმავლობაში

ყოველთვის ვიცავდი სწორი ცხოვრების სტილს, ვვარჯიშობდი და ვისწრაფვოდი კარგი გარეგნობისკენ. ასაკთან ერთად აშკარა გახდა, რომ ჯანმრთელობის და ფორმის შენარჩუნება შესაძლებელია მხოლოდ კვებისა და ფიზიკური დატვირთვის საშუალებით მაგრამ, მავნე ჩვევების არქონის მიუხედავად, კვების დაბალანსება და სპორტული რეჟიმის დაცვა საკმაოდ რთულია. ჯანმრთელობის გაუარესება და ძალების გამოლევა არ იძლევა სპორტით დაკავების საშუალებას. ბუნებრივია, სხეულიც იცვლება ( და არა უკეთესობისკენ), თვითშეფასებაც მცირდება, და სულ უფრო რთული ხდება ამ ყველაფრის შეკავება. როგორც კი ერთერთ ღონისძიებაზე გავიგე Herbalife Nutrition-ის პროდუქტების შესახებ, მივხვდი, რომ ეს პროდუქტი ჩემნაირი ადამიანებისთვისაა შექმნილი. თავიდან ჩემ რაციონში გაჩნდა საუზმეები, მერე კი Herbalife Nutrition-ის სხვა პროდუქტებიც დაემატა. მალევე დამიბრუნდა ძალა, ფიზიკური აქტიურობაც აღდგა. ერთი წლის განმავლობაში Herbalife Nutrition-ის პროდუქტები და ვარჯიში ჩვევად მექცა. ჩემი სხეულიც შეიცვალა, გამიჩნდა სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა. ახლა შემიძლია ვატარო ის სამოსი, რომელიც მომწონს და ვიყო მზად ნებისმიერი ცხოვრებისეული სიტუაციისათვის. გასაკვირია ის ფაქტი, რომ ერთიდაიგივე წონაზე შეიძლება სულ სხვაგავარად გამოიყურებოდე. კლუბში მიღწეული შედეგის გაკონტროლება მარტივი აღმოჩნდა. ჩვენი პროდუქტები, ტანადობის მარათონები და თანამოაზრეების მხარდაჭერა იძლევა ლამაზი სხეულისა და ენერგიის მაღალი დონის შესახებ ოცნებების რეალობად გადაქცევის საშუალებას.

სხვათა შორის, მასში ყოველთვის შედის პროტეინის კოქტეილი ფორმულა 1 - მსოფლიოში საუკეთესო საჭმელი. ბოლო 20 წლის განმავლობაში მონაწილეობა მივიღე 39 მარათონში პარიზში, პრაღაში, სოჭში, მოსკოვში... მოვიპოვე 1-ლი ადგილი ჩემს ასაკობრივ ჯგუფში 100 კილომეტრზე 13-საათიან გარბენში. წამოვიწყე პროექტი #бегуньизвенигорода (ზვენიგოროდის მორბენალები), რომელსაც ბევრი მიმდევარი ჰყავს. 25 წელი Herbalife Nutrition-ის პროდუქტებთან ერთად - გასაოცარი ცხოვრებაა. მე მომწონს ვიყო ჯანსაღი ცხოვრების სტილის მაგალითი კლუბის წევრებისათვის, გუნდისათვის, შვილიშვილებისათივს. ყველას ვუსურვებ ასეთ ცხოვრებას!

ბად-ი არ წარმოადგენს სამკურნალო საშუალებას

* Ნებისმიერი განცხადება წონის კონტროლის შესახებ ეხება Herbalife Nutrition-ის წონის კონტროლის პორგრამას, რომელიც სხვათა შორის, მოიცავს დაბალანსებულ დიეტას, რეგულარულ ფიზიკურ ვარჯიშს, სითხის ყოველდღიურად საჭირო რაოდენობით მიღებას, ბიოლოგიურად აქტიური დანამატების მიღებას (საჭიროების შემთხვევაში) და სათანადო დასვენებას. ყველა შედეგი ინდივიდუალურია და, შეიძლება, განსხვავდებოდეს.

100

101