Roeipraet 1-2015 -februari

R O E I

P R A E T

F

E B R U A R I

2 0 1 5

het roeien geleerd. Voor de toekomst bestaat het plan om zich verder te ontwikkelen en het S2 en S3 diploma te gaan halen. Sommigen willen ook nog wel verder doorgaan voor Boord roeien, maar eerst de scull diploma’s halen. Alle 4 zijn het actieve sporters, die naast het roeien ook nog bezig zijn met andere sporten. Waarom ze voor het roeien hebben gekozen is voor de meeste de reden omdat ze watersporters (zeilers/roeiers/kanoërs) zijn geweest en via vrienden die roeien. Allemaal hebben ze bij Beatrix een introductiecursus gevolgd en daarna besloten om door te gaan. Ervaring met omslaan hebben de meeste ook al, een paar zijn omgeslagen op het kanaal in een C1 boot en Tom heeft leren omslaan in het zwembad. Het is een gezellig team, er wordt veel gelachen en ze zijn heel gemotiveerd om samen verder te gaan, hetzij met wedstrijdroeien of toerroeien. Rowing in Motion Een aantal van jullie zullen me wel eens gezien hebben met een tablet in de boot. Ik zal vast niet de enige zijn die zijn smartphone of tablet in de boot gebruikt. Sommigen meten er hun hartslag mee, anderen gebruiken een roei-app voor tempo, pace, snelheid e.d., i.p.v. de NK-Stroke- of SpeedCoach. Ik gebruik hem voor de app die door ’Rowing in Motion’ (RiM) ontwikkeld is. In dit stuk zal ik beschrijven wat de app kan (samen met de analyse) en wat mijn ervaringen er mee zijn. RiM-app De RiM-app doet wat iedere roeier eigenlijk zou willen kunnen: meten van de momentane versnelling van de boot tijdens een haal. Door een goede analyse van dit signaal zou je Jos van der Weele

tot een verbetering van je techniek en daardoor verhoging van je snelheid moeten kunnen komen. De app gebruikt de versnellingssensoren van je smartphone of tablet om de versnelling van de boot te meten. Tijdens het

35