Vitamin K 1-2021

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Foto: © Jackie_Chance/pixabay.com

Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Rund 10.000 Schritte, oft noch mehr, legen wir am Tag zurück. Meistens machen wir uns darüber keine Gedanken. Erst wenn Zehen, Ballen, Ferse oder Sprunggelenk bei jedem Schritt schmerzen, schenken wir unseren Füßen die nötige Aufmerk- samkeit. Und natürlich rücken schöne und gepflegte Füße ins Licht, wenn im Sommer offene Sandalen ein modisches Highlight setzen. Leichtfüßig durchs Leben

Schöne und gesunde Füße sind nicht nur eine Frage der Kosmetik. Schiefstellungen der Großzehe (Hallux valgus), Fersensporn, Hammer- oder Krallenzeh können andauernde Beschwerden verursachen. Wenn jeder Schritt weh tut, ver- meidet man Bewegung und nimmt Schonhaltungen ein. Auf den Bewegungsapparat kann das negative Folgewirkungen haben. Von Deformationen der Zehen sind übrigens Frauen sehr viel häufiger betroffen als Männer. Mit High Heels oder spitzen Pumps hat das weniger zu tun. „Falsches Schuhwerk kann Probleme zwar verschlimmern, die eigentlichen Ursachen liegen aber in der genetischen Disposition“, weiß Dr. Axel Steinseifer. „Auch Übergewicht und Diabetes sind Risikofaktoren“, so der Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin. Als Leiter

Dr. Axel Steinseifer, Spezialist für die chirurgische Behandlung unter ande- rem von Fehlstellungen der unteren Extremitäten, bespricht jeden Eingriff ausführlich mit seinen Patienten.

Vitamin K – Das Gesundheitsmagazin für Köln – Ausgabe 1.2021