Bulevar Sur Sevilla Otoño 2017

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PILATES STUDIO SEVILLA

Uno de los ejercicios más exitosos del momento, el Pilates, cuenta con un centro puntero en Sevilla es- pecializado en las técnicas ideadas por su creador, Joseph H. Pilates. El reciente éxito de este deporte y su popularidad residen en sus múltiples ventajas y beneficios ad- quiridos tras la práctica de una rutina de más de 500 ejercicios que ayudan a mejorar la flexibilidad, controlar la respiración y fortalecer la musculatura. En Pilates Studio Sevilla los ejercicios se realizan a través de movimientos precisos y controlados en clases de 5 personas, en las que el monitor adapta los ejercicios a tu necesidad física, sobre una su- perficie de suelo o con la ayuda de las máquinas di- señadas por Joseph H. Pilates. Después de 10 años de trayectoria ven la salud como algo integral por

lo que han introducido en su estudio los servicios de fisioterapia, nutrición, hipopresivos y entrena- miento personal. En Pilates Studio Sevilla te diseñaran un progra- ma de ejercicios específicos que se adapte a tus necesidades para trabajar los grupos musculares deseados, con diferentes niveles de aprendizaje (desde principiantes hasta nivel avanzado). Visita su centro para realizar una primera clase de valo- ración y consultar con los monitores expertos más información sobre esta recomendable disciplina.

C/ Comercio, 8, local 5 y 6 Mairena del Aljarafe 674007226 De lunes a viernes de 8:30h a 21:30h www.pilatesstudiosevilla.es Pilates Studio Sevilla

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