GOLF TIME 4/2016

4. pItchING

KörperDreHung lassen sie die Hände aus dem spiel, um präziser anzunähern. Den Ball beim Pitching etwas links von der Standmitte zu spielen, be- günstigt eine auf das Ziel ausgerichtete Position der Schultern, Füße, Knie und Hüften. Mein Gewicht befindet sich (wie generell beim Kurzspiel) leicht auf der linken Seite, was diese Position unterstützt. Ich bin kein Spieler, der beim Pitching die Handgelenke einsetzt. Ich mag es, wenn meine Hände und Arme im Rückschwung passiv und gestreckt sind. Der rechte Ellenbogen befindet sich vor dem Körper und nicht eingeknickt dahinter. Mein Unterkörper bewegt sich nicht. Auf dem Weg durch den Ball arbeite ich daran, meine rechte Schulter, den Arm und das Knie als eine Einheit entlang der Ziellinie zu bewegen. Wenn mir das gelingt, bleibt die rechte Ferse am Boden und das rechte Knie bewegt sich nach links.

SCRAMBLING

(136 . ) 49.2% (79 . ) 54.7% (152 . ) 50% (92 . ) 53.8% (99 . ) 53.3%

2010 2011 2012 2013 2015 2014

(3 . ) 64.1%

5. puttING

Trainieren sie iHre augen zielen sie genauer, um mehr kurze und lange putts zu lochen. Erfolg beim Putten hängt stark von den Signalen ab, die das Auge ans Hirn sendet. Da wir ungünstigerweise seitlich zur Ziellinie stehen, können uns die Augen einen Streich spielen. Ein Schläger- blatt, das aus dieser Position perfekt auf das Ziel ausgerichtet zu sein scheint, ist in Wirklichkeit meist einige Grad geöffnet oder geschlossen. Bei sechs Metern Entfernung wird man so deutlich am Loch vorbeiputten. Ein einfacher Trick sorgt dafür, dass Realität und Wahrnehmung nicht auseinanderdriften: Suchen Sie sich eine Stelle, von der Sie einen geraden Putt über drei Meter üben können. Bauen Sie sich ein Tor aus zwei Tees, das einen Meter vom Start- punkt entfernt und etwas breiter als der Ball ist. Sprechen Sie den Ball an und überprüfen Sie Ihre Wahrnehmung. Idealerweise sollte die Ball-Loch-Linie direkt durch das Tor verlaufen, aber wahr- scheinlich ist sie noch etwas verschoben. Korrigieren Sie das Tor, dann putten Sie einige Bälle ins Loch. GT

putts pro runde

2010 2011 2012 2014 2013 2015

(113 . ) 30.1 (188 . ) 30.9

(95 .) 30

(129 . ) 30.2

(97 . ) 29.7

28.8

(55 . )

87

GOLF TIME | 4-2016

www.golftime.de