Las actividades físicas en el medio natural

2.4.3. Sección 2: Fast track Consiste en ir de un punto A (Albergue la Valira) a un punto B (sitio donde se pernoctará) de la manera más rápida posible. Se entrega a cada equipo un mapa a escala 1:15000, con equidistancia de 5 metros, y deben trazar su estrategia rápidamente (libre elección del itinerario). Existe un aliciente: los primeros equipos que lleguen podrán escoger mejor su sitio para montar su tienda y/o vivac, la siguiente sección del RAID INEFC. Esta sección tiene una puntuación de 30 puntos. 2.4.4. Sección 3: Montaje de tienda y/o vivac En esta sección los equipos montan la estructura donde pernoctarán. A medida que llegan de la Fast Track (Sección 2), los equipos deben aplicar los conocimientos adquiridos de montaje de tienda y vivac, y escoger su mejor emplazamiento para pasar la noche. El montaje de tiendas o vivacs se puntúa hasta 20 puntos, siguiendo los criterios de adaptación al terreno, estabilidad, comodidad y nudos usados, detallados en clase.

Figura 3. Practicando el montaje de vivac para poder aplicarlo en situación real en el RAID INEFC

2.4.5. Sección 4: Rogaine

El Rogaine es una prueba que se basa en orientación en equipo (2-5 personas) campo a través, donde el objetivo es acumular la mayor cantidad de puntos en un tiempo limitado (en nuestro caso, equipos de 4 personas y tiempo limitado de 3 h 30 min) visitando controles marcados en un mapa. La puntuación de cada control varía según su dificultad. Los equipos planifican su ruta antes de empezar, adaptándola a sus habilidades. En nuestro caso, se les entrega el mapa 5 minutos antes de dar la salida en masa. Usamos un mapa a escala 1:15000 y equidistancia de 5 metros. Se pueden conseguir 184 puntos con la Sección 4.

Las Actividades Físicas en el Medio Natural

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