Herbalife_Sport_Brochure_PREVIEW_AZ

GİRİŞ

HERBAL I FE NUTR I T I ON SHT KLUBLAR I NDA QRUP ŞƏKL İ NDƏ MƏŞĞƏLƏLƏR

ƏSAS ÜSTÜNLÜKLƏRİ

Daha yaxşı bədən formasına can atan həmfikir insanların cəmiyyəti Hər kəs üçün rahatlıq: müxtəlif səviyyəli və müxtəlif yaşlı insanlar üçün — münasib vaxtda və kiçik qruplarda (7-10 nəfər) aparılan müntəzəm məşğələlər Balanslaşdırılmış yanaşma: hər şey — həm qidalanma, həm də idman fəallığı bir mütəxəssisin nəzarəti altında olduqda nəticə əldə etmək daha asandır

ÜMUMİ MƏQSƏD

HƏR KƏS ÜÇÜN RAHATLIQ

BALANSLAŞDIRILMIŞ YANAŞMA

Əsl peşəkarlıq: çoxillik staja malik olan məşqçilərin tərtib etdikləri fiziki hərəkət komplekslərinin istifadəsi

ƏSL PEŞƏKARLIQ

EKSPERTİN MƏSLƏHƏTİ

Əgər siz çox yorulmusunuzsa, məşqi buraxmaq da olar: istirahət — yaxşı fitnes-planın ayrılmaz hissəsidir

Samanta Kleyton, Herbalife Nutrition şirkətinin beynəlxalq idman və fitnes üzrə vitse-prezidenti

12

13