Herbalife_Sport_Brochure_PREVIEW_AZ

ADİ MƏHSULLARDAN NAHAR

HERBALIFE NUTRITION-IN MƏHSULLARINDAN NAHAR

YEMƏKLƏRİN VARİANTLARI

REYHANLI TOMAT ŞORBASI

1

TƏRƏVƏZ ŞORBASI

PÖRTLƏDİLMİŞ MAL ƏTİ

SUDA BİŞİRİLMİŞ QARABAŞAQ YARMASI

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

100 qr

0,4 qr

100 qr

12,5 qr

100 qr

4,2 qr

23,2

1,5 qr

2,1 qr

134,4

8,8 qr

1,3 qr

104,3

1,1 qr

20,7 qr

2

BUXARDA BİŞİRİLMİŞ QIZIL BALIĞI

SALAT (xiyar + pomidor + göyərti, 1 ç.q. yağ)

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

100 qr

19,3 qr

100 qr

1,1 qr

197

14,0 qr

0 qr

38,7

2,4 qr

3,4 qr

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

32 qr

104

7,0 qr

0,6 qr

15 qr

PÖRTLƏDİLMİŞ TƏRƏVƏZLƏR

3

DƏRİSİ ÇIXARILARAQ QAYNADILMIŞ TOYUQ ƏTİ

TOYUQ BULYONU

Ya da soldakı konstruktordan tərəvəzli yemək əlavə etmək

KULİNARİYA KİTABINDAN RESEPTLƏRİN NÜMUNƏLƏRİ*

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

100 qr

25,2 qr

100 qr

2,0 qr

100 qr

0,9 qr

170

7,4 qr

0 qr

15

0,5 qr

0 qr

37,9

1,0 qr

6,3 qr

Kalmarlı “Dəniz küləyi”

Şampinyon göbələklərindən krem-şorba

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ƏTLİ BORŞ

4

SALAT (xiyar + pomidor + göyərti, 1 ç.q. yağ)

100 qr

75

8,8 qr

2,3 qr

4,8 qr

100 qr

51

5,0 qr

1,5 qr

4,3 qr

MƏQSƏDLİ QİDALANMA

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

100 qr

2,4 qr

100 qr

1,1 qr

41,9

1,9 qr

3,9 qr

38,7

2,4 qr

3,4 qr

5

TƏRƏVƏZLƏRLƏ BİŞİRİLMİŞ HİND QUŞU ƏTİ (qabaq, bibər, paxla, soğan, kök)

Formula 2 vitamin və minerallar kompleksi kişilər və qadınlar üçün

Herbalayflayn Maks

Hüceyrə Aktivatoru

ÇƏKİ

KKAL

ZÜLAL

YAĞ KARBOHİDRATLAR

100 qr

9,0 qr

67,6

1,7 qr

9,1 qr

* Məhsul etiketdə göstərildiyindən fərqli üsulla hazırlandıqda, onun xüsusiyyətləri dəyişə bilər.

46

47