BKK-WF-Yolo-3-2020

SPORT

Kennst du schon Hyrox, Snowbiking und Hot Yoga?

ÜBER DIESE SPORTTRENDS WIRD GESPROCHEN

Mal etwas Neues ausprobieren oder auch nur mitreden können – wir stellen dir aktuelle Bewegungsideen vor, die dir auch im Winter outdoor wie indoor ordentlich einheizen können.

SCHON MAL GEHÖRT? •• Barre-Work-out: Ein Tanztraining an der Stange (Barren), das es in sich hat. Gear- beitet wird nach Elementen aus Ballett, Pilates, Yoga und Cardioelementen. •• Snowfen: Beim Eissurfen bretterst du mit speziellen Snowferboards über Eis und Schnee. Dank dieser Surfbretter, die mit Kufen und Windsegel ausgestattet sind, kommt so auch im Winter ordentlich Fahrt auf. •• HIIT: Viel Fett verbrennen in kurzer Zeit, das funktioniert mit diesem krassen Intervall-Work-out. Die Idee kommt auch dem Hochleistungssport und ist für Leute, die gern an ihre Grenzen gehen.

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