SVHU SportPur 1/2018

S PORT P UR

W IR BEWEGEN H ENSTEDT -U LZBURG

Sport in Henstedt-Ulzburg? 2

Nur beim SVHU!

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Unsere Vorteilspartner Zeig deinen Sportausweis beim nächsten Einkauf. Du sparst, unterstützt unsere Partner und deinen Verein.

Partner Bodendörfer Trainings

Partner Knutzen Wohnen HU

Vorteile: 10 % für Spiroergometrie, Leistungsdiagnostik und Leistungsdiagnostik mit Trainingsplan

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Partner Pascal Apotheke

Vorteile: Rabatt von 1,50 € auf die Tageskarten, den Early Bird und den Late Check-In 1/2 Jahreskarten und 1/4 Jahreskarten zum ermäßigten Tarif. Mannschaften und Sportgruppen bei gesonderten Konditionen

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Partner Fahrschule Thomas Gliem

Partner Schülerhilfe

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Vorteil: Rabatt von 10 € auf einen Kurs

Partner Hesebeck Discount Profi

Partner Restaurant Schweinske Vorteil:

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sei dabei!

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Inhaltsverzeichnis

Vorteilspartner Sportland-Tarife Highlights Sportangebot Extra-Platz Buchungen Jahresrückblick Events 2017

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13 17 34 36 42 43 45

Who is who im SVHU Unsere Sportanlagen Jetzt Mitglied werden!

Sportland

Geschäftsstelle Lindenstr. 93

Olivastr. 2 24558 Henstedt-Ulzburg Telefon: 04193 - 94 287 E-Mail: spola@sv-hu.de Öffnungszeiten Mo - Fr 8.30 - 22 Uhr Sa + So 10 - 17 Uhr

24558 Henstedt-Ulzburg Telefon: 04193 - 88 09 880 E-Mail: info@sv-hu.de Öffnungszeiten Mo 9 - 12 Uhr und 15 - 20 Uhr Mi - Fr 9 - 12 Uhr Do 15 - 18 Uhr

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Aerobic Light: Jede Woche eine neue, leicht erlernbare Choreografie, die auch ohne Hüpfen/Springen die Ausdauer & die Koordination fordert & fördert. Intensives Training, bei dem neben der Bauch-, Bein- & Pomuskulatur vor allem die BBP Workout: Rückenmuskulatur trainiert wird. Abwechslungsreiches Gymnastikangebot für mehr Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht & Bleib Fit: Koordination. Sport und regelmäßige Bewegung sind gut für Körper, Geist und Bewegungsgruppe Demenz: Seele. Sie heben Stimmung und Lebensfreude, verbessern Motorik und Kraft, fördern Durchblutung und die kognitiven Fähigkeiten. Dieses Sportangebot richtet sich speziell an Menschen mit Gedächtnisproblemen. Wir kümmern uns um fetzige Musik und gute Laune. Ihr braucht dann Disco Cycle/Energy Cycle: nur noch jede Menge Schweißhandtücher... Jump Fit: Jump Fit ist der ultimative Fettkiller und Gutelaunemacher und wirklich für jeden geeignet. Und du verbrennst tatsächlich bis zu 1000 Kalorien in einer Kursstunde! Faszientraining: Hier werden Verklebungen des Bindegewebes und auch muskuläre Verspannungen gelöst, somit verbessert sich die Beweglichkeit und unterstützt das Krafttraining. Gelenkfreundliches Kraft- & Ausdauertraining, das zur Verbesserung der allgemeinen Fit ab 50: Fitness führt. Diese Stunde schließt mit einer Entspannungsphase. Kombination aus Langhantel-Training und einfachen Übungen aus dem Bereich Hot Iron Fatburner: Workout und Step, das besonders die Fettverbrennung ankurbelt. Kraftausdauer-Programm mit der Langhantel. Mit individuellem Gewicht sowie klaren & Hot Iron Mix: einfachen Bewegungen werden alle Hauptmuskeln trainiert & geformt. Ein effizientes Kraftausdauer-Training auf einem speziell konstruierten Standard. Po- Indoor Cycle: & Beinmuskulatur werden mit hohem Kalorienverbrauch bei optimaler Fettverbrennung trainiert & geformt. Moderates Gymnastik- & Ausdauerprogramm, das eine Verbesserung des Lungensport & Diabetes: Zuckerstoffwechsels, der Atemwegskapazität & der allgemeinen Belastbarkeit zum Ziel hat. Für alle, die gezielt etwas für ihren Rücken & die Stabilisation ihrer Gelenke tun möchten. Ortho Fit: Osteoporose: Unsere Übungsstunden berücksichtigen, dass richtige körperliche Bewegung sowohl zur Vorbeugung als auch zur Unterstützung der Osteoporosetherapie dient. Durch kräftigende Übungen wird die Muskulatur gezielt angesprochen und dadurch wird zum Aufbau der Knochenmasse beigetragen. Ein intensives Kraftworkout für den gesamten Körper. Es wird jede einzelne Partie des Power Hour: Körpers angesprochen. Hierbei werden verschiedene Zusatzgeräte genutzt. Spezielle Übungen zur Mobilisierung & Kräftigung der Rückenfit/Rückenschule/Starker Rücken: Rumpfmuskulatur mit oder ohne Zusatzgeräte. Haltungsschwächen werden korrigiert, verkürzte Muskelgruppen gedehnt & Verspannungen reduziert. Dieses neue Tanzworkout macht nicht nur Spaß, sondern verbessert auch die Mobilität Salsation: und Ausdauer, egal in welchem Alter. Vorbereitung für den Wintersport, speziell für den Aufbau der Beinmuskulatur, der Ski-Fitness: Rumpfstabilität & der Kondition. Sport für Hochaltrige: Bewegung, Fitness & Gesundheit speziell für Ältere. Sport nach Krebs: Mit Freude an der Bewegung das allgemeine Wohlbefinden steigern & die körperliche Leistungsfähigkeit wieder herstellen. Step ist ein motivierendes Fitnesstraining, bei dem du deine Ausdauer steigern, deine Step Workout: Muskeln stärken und schnell Fett verbrennen kannst. Tanzfitness mit lateinamerikanischen Akzenten. Dabei verbinden sich zu mitreißender Musik Zumba: Aerobic-Elemente mit Cardiotraining & Tanz. Fitness im Sportland Kursbeschreibungen im Überblick

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Fitnesstarif € 26,50 | Monat € 20,50 € | Monat für Jugendliche

S AMSTAG

S ONNTAG

Starker Rücken 11.15 - 12.15 Ski Fitness Nov- Feb

10.15 - 11.15

Indoor Cycle

10.30 - 11.30

Sportland-Tarife

M ONTAG D IENSTAG M ITTWOCH D ONNERSTAG F REITAG

17.30 - 18.30 Ortho Fit

Rückenfit

8.45 - 9.45

19.30 - 20.30 Disco Cycle

9.45 - 10.45

Indoor Cycle

10.45 - 11.45

BBP Workout

Sport nach Krebs 18.30 - 19.30 Zumba

8.45 - 10:00 Ortho Fit

Lungensport & Diabetes 17.15 - 18.15 12.00 - 13.00 Ortho Fit

19.30 - 20.30

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

BBP Workout

Rückenschule

14.00 - 15.00 Bleib Fit

11.45 - 12.45 Ortho Fit

19.30 - 20.30 Jump Fit

15.00 - 16.00 Ortho Fit*

8.45 - 9.45

9.45 - 10.45

Indoor Cycle

Aerobic Light

10.45 - 11.45

18.30 - 19.30

Energy Cycle

Step-Workout

8.45 - 10.00 Fit ab 50

18.15 - 19.15 Bewegungsgruppe Demenz 17.00 - 18.00 Ortho Fit*

Hot Iron Fatburner 19.15 - 20.00 Power Hour

Osteoporose

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

16.00 - 17.00

Sport nach Krebs 14.30 - 15.30

20.00 - 20.30

Faszientraining 20.30 - 21.30

Rückenschule

Sport für Hochaltrige

Lungensport & Diabetes 18.15 - 19.15 Zumba 19.15 - 20.00

9.45 - 10.45 Salsation

Rückenfit

8.45 - 9.45

Hot Iron Mix

11.00 - 12.00

17.15 - 18.15

20.00 - 21.00

Starker Rücken

Indoor Cycle X-Press

7 *Diese Kurse befinden sich noch in der Vorbereitung. Aktuelle Informationen unter: www.sv-hu.de

Raum der Entspannung Kursbeschreibungen im Überblick Hatha Yoga: Hatha Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. Entspannungseinheiten bringen Körper und Seele wieder in Einklang und steigern dasWohlbefinden. Sitz Yoga: Yoga ist gut für das Herz, gegen Bluthochdruck, vertreibt die Trägheit aus dem Körper und verbessert dasAtemvolumen. Bei dieser speziellen Formdes Yogatrainings werden Übungen auf einem Stuhl sitzend oder im Stehen ausgeführt. Dabei wechseln sich körperliche Übungenmit Entspannungsphasen ab. Zen Gymnastik: Zen-Gymnastik ist eine ganzheitliche Trainingsmethode aus Meditation, Atemübung und Bewegung. Sie vereint Intensität und Sanftheit, macht den Körper geschmeidig und kräftigt ihn zugleich. Dabei steht die bewusste Körperwahrnehmung im Vordergrund. Pilates: Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Yoga für die Seele: Yoga heißt Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Für Yoga ist niemand zu alt. Unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse schafft „Yoga für die Seele“ Raum für Entspannung.

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Entspannungstarif € 34,50 | Monat € 28,50 € | Monat Jugendliche

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

10.00 - 11.15

Y oga für die Seele

Sportland-Tarife 9

18.30 - 19.30 Pilates

19.45 - 21.00

Yoga für Einsteiger

Hatha Yoga

10.00 - 11.00

19.45 - 21.00

17.30 - 18.30

Kanga Training

Pilates für Einsteiger

15.45 - 16.45 Sitz Yoga

9.30 - 10.45

Hatha Yoga

19.00 - 20.00

Zen Gymnastik

Gerätepark im Sportland Jetzt kostenloses Probetraining Vereinbare jetzt dein kostenloses & unverbindliches Probetraining mit unseren ausgebildetenTrainern & Übungsleitern, um unser Fitnessstudio besser kennenzulernen.

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Der Trend aus LA

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Jump Fit mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr

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ab Mitte Januar

Sportland-Tarife 11

* ermäßigt bis 27 Jahre mit gültiger Schul-, Studien- oder Ausbildungsbescheinigung

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Highlights 13

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2018

Highlights

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Sportangebot 17

Ballspielgruppen Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

20.00 - 21.30 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr 14.30 - 15.30 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr

Grundschule Ulzburg, kl. Halle Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Gemeinschaftsschule Rhen Grundschule Rhen

Ballspiel Mix und Fitness Ball- & Turnspiele 5 - 7 Jahre Ballsport Ballsportgruppe 3 - 5 Jahre Ballturngruppe 3 - 5 Jahre

Dienstag Mittwoch Donnerstag

Freitag Freitag

Basketball Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 3,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 3,00 €

18.00 - 20.00 Uhr 16.00 - 18.00 Uhr 18.30 - 20.00 Uhr 18.00 - 20.00 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr

Olzeborchschule, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle

Basketball U12 & U142

Montag Freitag Mittwoch

Basketball U16

Freitag Freitag

Elternbasketball (Freizeitgruppe)

Fußball Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 5,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 7,00 €

Bei Interesse am Fußballtraining bitte an die Geschäftsstelle unter 04193 - 88 09 880 wenden.

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Handball Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 5,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 7,00 €

Bei Interesse am Handballtraining bitte an die Geschäftsstelle unter 04193 - 88 09 880 wenden.

Hockey Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 8,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 8,00 €

16.00 - 17.30 Uhr 17.30 - 19.00 Uhr 15.00 - 16.30 Uhr 16.10 - 17.40 Uhr 15.00 - 16.30 Uhr 17.30 - 19.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr 16.10 - 17.25 Uhr 17.30 - 19.00 Uhr 16.15 - 18.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr 11.30 - 13.00 Uhr 17.30 - 19.00 Uhr 16.15 - 18.00 Uhr 9.45 - 11.30 Uhr 11.30 - 13.00 Uhr

Knaben A

Dienstag Mittwoch Freitag Mittwoch Freitag Mittwoch

Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1

Mädchen B

Männliche Jugend

Donnerstag Donnerstag Donnerstag Freitag Donnerstag Samstag Donnerstag Freitag

MINI Weibliche Jugend

Eltern-Hockey Eltern-Hockey 14 tägig Mädchen A Familien in Bewegung Mix Jugend 14 tägig

Samstag Samstag

Sportangebot

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Lacrosse Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 5,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 7,50 €

18.00 - 20.00 Uhr 17.00 - 19.00 Uhr

Kunstrasen Ulzburg, Schulstraße

Für Jedermann ab 7 Jahre

Dienstag Freitag

Volleyball Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 1,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 1,00 €

17.00 - 18.45 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr 18.45 - 20.30 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr 16.00 - 17.30 Uhr 17.30 - 19.00 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr 19.30 - 22.00 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr

Grundschule Ulzburg, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Grundschule Ulzburg Süd Olzeborchschule, gr. Halle

männliche U18

Montag Donnerstag

Hobby Mixed Erwachsene

Montag Freitag

Mixed U14 weiblich U18

Dienstag Dienstag Donnerstag Dienstag Donnerstag Dienstag Donnerstag

1. Damen

1. Herren

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Kniffeln Passiv Mitgliedschaft 7,50 € + Zusatzbeitrag 1,50 € alternativ Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

ab 19.30 Uhr

Sportanlage Grün

Spieletreff (ungerade Wochen)

Donnerstag

Schach Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 3,00 €

17.00 - 18.00 Uhr 17.00 - 18.45 Uhr

Kinder ab 5 Jahre ab 8 Jahre & für Fortgeschrittene

Donnerstag Donnerstag

Sportanlage Grün Sportanlage Grün

Skat Passiv Mitgliedschaft 7,50 € + Zusatzbeitrag 1,50 € alternativ Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

ab 19.00 Uhr ab 19.00 Uhr

Sportanlage Grün Sportanlage Rot

Für Jedermann (ungerade Woche) Für Jedermann (ungerade Woche)

Donnerstag Donnerstag

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Sportangebot

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Ballett Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 14,50 €

14.30 - 15.15 Uhr 15.15 - 16.15 Uhr 16.15 - 17.15 Uhr

Sportland, Sportanlage Blau Sportland, Sportanlage Blau Sportland, Sportanlage Blau

Kinder 3 - 5 Jahre Kinder 6 - 8 Jahre Kinder ab 9 Jahre

Donnerstag Donnerstag Donnerstag

Orientalischer Tanz Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 6,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 6,50 € Montag 16.00 - 17.00 Uhr

Sportland, Sportanlage Blau

Bauchtanz - Move ya belly Mädchen ab 12 Jahre

Streetdance Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 6,50 €

16.30 - 18.00 Uhr 14.30 - 15.30 Uhr 15.30 - 16.30 Uhr 16.30 - 17.30 Uhr

Grundschule Ulzburg, kl. Halle Sportland, Sportanlage Blau Sportland, Sportanlage Blau Sportland, Sportanlage Blau

Kinder 1. Klasse Kinder 6 - 9 Jahre Kinder 10 - 13 Jahre Kinder 13 - 16 Jahre

Montag Freitag Freitag Freitag

Tanzen Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 7,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 9,00 €

16.00 - 17.00 Uhr 17.00 - 18.30 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr

Kursraum Kisdorf Kursraum Kisdorf Kursraum Kisdorf Kursraum Kisdorf Kursraum Kisdorf Bürgerhaus Kursraum Kisdorf Bürgerhaus Kursraum Kisdorf Kursraum Kisdorf

Jugendliche 9-13 Jahre Turniertanz Jugend

Montag Montag Montag Montag Mittwoch Mittwoch Mittwoch Mittwoch

Erwachsene Fortgeschrittene | Erwachsene Fortgeschrittene || Tanzkreis Tanzkreis | Tanzkreis Tanzkreis || Fortgeschrittene (14tägig) Fortgeschrittene (14tägig)

Freitag Freitag

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Laienspiel Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

19.00 - 21.30 Uhr

Alstergymnasium, Forum

Das kleine Burgtheater

Donnerstag

Das kleine Burgtheater spielte im September 2017 das Stück „Ein Hein kommt selten allein!“

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Sportangebot

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Aikido Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 7,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 10,50 €

16.00 - 17.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr 20.00 - 21.30 Uhr 16.45 - 17.45 Uhr 17.45 - 18.45 Uhr 18.00 - 19.30 Uhr

Budo Zentrum Alstergym Budo Zentrum Alstergym Budo Zentrum Alstergym Budo Zentrum Alstergym Budo Zentrum Alstergym Budo Zentrum Alstergym

Kinder 6 - 9 Jahre Kinder 10 - 14 Jahre Erwachsene Kinder 6 - 11 Jahre

Montag Montag Mittwoch Freitag Freitag Sonntag

Jugendliche Erwachsene

Judo Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 2,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 2,00 €

18.00 - 19.30 Uhr 19.30 - 21.15 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr 17.00 - 18.30 Uhr 18.30 - 20.00 Uhr 16.30 - 18.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr

Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle

Für Jugendliche Erwachsene

Montag Montag

Kinder ab 6 Jahre Kinder ab 7 Jahre Kinder ab 12 Jahre Kinder 5 - 7 Jahre Freies Training für Alle

Mittwoch Mittwoch Mittwoch Donnerstag Freitag

Ju-Jutsu Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 2,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 2,00 €

20.00 - 21.30 Uhr 15.15 - 16.30 Uhr 16.00 - 17.30 Uhr

Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle

Erwachsene Kinder 8 - 12 Jahre Jugendliche 13 - 17 Jahre

Mittwoch Donnerstag Sonntag

Karate Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

17.30 - 18.45 Uhr 17.15 - 18.45 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr

Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle

Kinder ab 7 Jahre Kinder 6 - 12 Jahre Jugendliche 13 - 17 Jahre

Montag Freitag Freitag

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Kickboxen Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € Montag Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr 20.00 - 21.30 Uhr

Olzeborchschule, kl. Halle Olzeborchschule, kl. Halle

Jugendliche ab 15 Jahre

Leichtathletik Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

15.00 - 16.30 Uhr 16.30 - 18.00 Uhr 18.30 - 20.00 Uhr 19.00 - 21.00 Uhr 19.00 - 21.00 Uhr 18.30 - 20.00 Uhr 18.00 - 19.30 Uhr 14.30 - 16.00 Uhr 14.30 - 16.00 Uhr

Grundschule Rhen Grundschule Rhen Grundschule Rhen

Kinder 7 - 10 Jahre Jugendliche 11 - 17 Jahre Sportabzeichentraining

Montag Montag Montag Montag Montag Mittwoch Donnerstag

Alstergymnasium, Halle 2 Beckersbergstadion, Blau Grundschule Ulzburg, kl. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Olzeborchschule, gr. Halle

Fitness Training und Spiele (Winter) Sportabzeichentraining (Sommer) Leistungsgruppe ab 13 Jahre Jugendliche ab 12 Jahre Kinder 8 - 10 Jahre Leistungsgruppe 10 - 12 Jahre

Freitag Freitag

Bogenschießen Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 9,00 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 9,00 €

16.30 - 18.30 Uhr

CCU

Jugendliche und Einsteiger

Montag

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Sportangebot

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Reiten mit Handicap Therapeutisches Reiten 10er Karte in der Gruppe: 220 € Therapeutisches Reiten 10er Karte Einzel: 400 € Das therapeutische Reiten ist eine seit über 30 Jahren wissenschaftlich anerkannte Therapieform. Gefördert werden u.a.: - die motorische Koordination - die Tiefensensibilität - die Verbesserung des Selbst- und Körperbewusstseins sowie

- die Bereitschaft zu sozialem Verhalten - die Freude an den Tieren und der Natur

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Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € Kosten Einzelstunden einer Platzbuchung s. Seite 34 Montag Dienstag Freitag Dienstag Freitag Dienstag Donnerstag 16.30 - 18.00 Uhr 17.00 - 18.30 Uhr 17.00 - 18.30 Uhr 18.30 - 20.00 Uhr 18.00 - 20.00 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr 08.30 - 10.00 Uhr 18.00 - 19.30 Uhr Freitag Freitag Montag Montag

Gemeinschaftsschule Rhen Alstergymnasium, Halle 2 Gemeinschaftsschule Rhen Alstergymnasium, Halle 2 Gemeinschaftsschule Rhen Gemeinschaftsschule Rhen Gemeinschaftsschule Rhen Gemeinschaftsschule Rhen Olzeborchschule, gr. Halle Sportland, Sportanlage Blau Gemeinschaftsschule Rhen

Anfänger

Fortgeschrittene

Erwachsene

Hobbyspieler Badminton 50+ Fördertraining

Tennis Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € + Zusatzbeitrag 5,50 € zzgl. Training und Hallenmiete Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 € + Zusatzbeitrag 10,00 € Kosten Einzelstunden einer Platzbuchung s. Seite 34

15.00 - 17.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr

Sportanlage Rot Sportanlage Rot

Jugendliche Anfänger

Mo - Fr Freitag

Tischtennis Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

17.30 - 19.00 Uhr 18.00 - 19.30 Uhr 19.30 - 22.00 Uhr 19.30 - 22.00 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr 19.30 - 22.00 Uhr

Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Alstergymnasium, Halle 1 Gemeinschaftsschule Rhen Grundschule Ulzburg, gr. Halle Alstergymnasium, Halle 1

Schüler (8 - 17 Jahre)

Montag Freitag Montag Montag Mittwoch Freitag

Erwachsene

Sportangebot

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R EHASPORT P LUS Als Unterstützung zum Rehasport in unseren Gruppen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, direkt vor oder nach der verordneten Gruppengymnastik selbstständig in unserem Gerätebereich zu trainieren. Sie profitieren von unseren qualifizierten Reha-Trainern, die Ihnen einen individuellen, auf Ihr Krankheitsbild abgestimmten Trainingsplan erstellen und ihn im weiteren Verlauf gemeinsam mit Ihnen anpassen & überarbeiten. - Rehasport in zertifizierten Gruppenangeboten - Gerätetraining vor oder nach dem Kurs - gesamtes Dauersportangebot im Bereich Fitness, Turnen & Gesundheit - mtl. Beitrag 21,50 € (18,50 € SVHU zzgl. 3 € Rehasport Plus) - keine Aufnahmegebühr Mitgliedschaft endet zum Monatsende nach Ablauf der Verordnung

R EHASPORT IM K OMPLETTPAKET Schaffen Sie Eckpfeiler für einen gesunden Lebensstil: Unter Berücksichtigung der Rehasport-Verordnung & der damit verbundenen Kassenleistung nutzen Sie die ganze Vielfalt des SVHU Sportlandes. - Rehasport in unseren Gruppenangeboten - gesamtes Dauerangebot des SVHU inkl. - Sportland - freie Mineralgetränke & Nutzung der Sauna - mtl. Beitrag: 49 € - Erstattung der Kassenleistung (bis zu 40 € im Monat auf Ihr Beitragskonto, erfolgt nach Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse (2x/Jahr) für die Teilnahme in unseren Rehasport Gruppenangeboten - keine Aufnahmegebühr - Mitgliedschaft endet zum Monatsende nach Ablauf der Verordnung

R EHASPORT MIT V ERORDNUNG IST KOSTENLOS . Die Einteilung in die passende Reha-Gruppe erfolgt nach Beratung. W IR B ERATEN S IE GERNE !

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M ITTWOCH F REITAG Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag S AMSTAG D IENSTAG M ONTAG

Starker Rücken Sportland

Herzsport

Grundschule Rhen 9.15 - 10.30 Herzsport

8.00 - 9.15

Grundschule Rhen 10.15 - 11.15

nur nach Beratung.

Unsere Fachbereichsleitung Rehasport Silke Flath freut sich auf Sie!

Nähere Informationen zum Herzsport erhalten Sie bei

Barbara Wilke. Bitte melden Sie sich hierzu in der Geschäftsstelle.

9.30 - 10.30 Rückenfit Kisdorf

17.30 - 18.30 Ortho Fit Sportland

Einteilung in die passende Reha-Gruppe erfolgt

Sportland

Rückenschule Sportland

8.45 - 10.00 Ortho-Fit Sportland

12.00 - 13.00 Ortho Fit Sportland

Sportland

8.00 - 9.00 Bleib Fit

9.00 - 10.00 Aktiv 70 +

Kirche Rhen

Kirche Rhen

11.00 - 12.00

10.00 - 11.00

17.15 - 18.15

Sport nach Krebs

Lungensport & Diabetes

15.00 - 16.00 Ortho Fit* Sportland

11.45 - 12.45 Ortho Fit Sportland

19.00 - 20.15 Herzsport

17.30 - 18.45 Herzsport

Grundschule Rhen 18.30 - 19.30 Herzsport

Olzeborchschule

Grundschule Rhen

Kursplan Rehasport

Sportangebot

10.00 - 11.00 Fit ab 50 Kisdorf

17.00 - 18.00 Ortho Fit* Sportland

Rückenschule Sportland

Osteoporose Sportland

Bewegungsgruppe Demenz Sportland

Sportland

Sportland

8.45 - 10.00 Fit ab 50 Sportland

10.00 - 11.00

20.30 - 21.30

16.00 - 17.00

11.00 - 12.00

Sport nach Krebs 14.30 - 15.30

Sport für Hochaltrige

11.00 - 12.00 Bleib Fit Sportland

10.00 - 11.00 Aktiv 70 + Sportland

Sportland

Starker Rücken Sportland

Sportland

Rückenfit

8.45 - 9.45

20.00 - 21.00

17.15 - 18.15

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Lungensport & Diabetes

*Diese Kurse befinden sich noch in der Vorbereitung. Aktuelle Informationen unter: www.sv-hu.de

Babyturnen Kinder: Grundbeitrag 12,50 € Begleitperson: Grundbeitrag passiv 7,50 €

9.00 - 10.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr

Sportland, Sportanlage Blau Sportland, Sportanlage Blau

Liliput ab 17 Monaten Liliput 10 - 16 Monate

Dienstag Dienstag

Eltern-Kind-Turnen für 1,5 - 3 Jahre Kinder: Grundbeitrag 12,50 € Begleitperson: Grundbeitrag passiv 7,50 € Montag

16.00 - 17.00 Uhr 16.00 - 17.30 Uhr 16.30 - 17.30 Uhr 15.30 - 16.30 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 15.00 - 16.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr 11.00 - 12.00 Uhr

Grundschule Ulzburg, gr. Halle Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Rhen Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Rhen Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle

Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Großvater-/Vater-Kind-Turnen Familienturnen

Dienstag Mittwoch

Donnerstag Donnerstag Freitag

Samstag Samstag

Kinderturnen 3 - 10 Jahre Kinder: Grundbeitrag 12,50 €

15.00 - 16.00 Uhr 15.30 - 16.30 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr 15.00 - 16.00 Uhr 16.30 - 17.30 Uhr 17.30 - 18.30 Uhr 15.00 - 16.00 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 17.00 - 18.15 Uhr

Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg Süd Olzeborchschule, kl. Halle Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Rhen Grundschule Rhen Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Rhen Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Rhen

Kinderturnen 3 - 5 Jahre Kinderturnen 3 - 5 Jahre Ball- und Turnspiele 3 - 5 Jahre Ball- und Turnspiele 5 - 7 Jahre Kinderturnen 3 - 5 Jahre Kinderturnen 3 - 5 Jahre Kinderturnen 5 - 7 Jahre Kinderturnen 5 - 7 Jahre Kinderturnen 3 - 5 Jahre Kinderturnen 3 - 5 Jahre Spielsport 6 - 10 Jahre

Montag Mittwoch Mittwoch Mittwoch

Donnerstag Donnerstag Donnerstag

Freitag Freitag Freitag Freitag

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Gerätturnen Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Leistungs- und Wettkampfsport Zusatzbeitrag 1,00 €

15.30 - 17.00 Uhr 17.00 - 19.00 Uhr 15.00 - 16.15 Uhr 16.15 - 17.15 Uhr 17.15 - 18.15 Uhr 15.30 - 16.30 Uhr 16.30 - 17.30 Uhr 17.00 - 18.30 Uhr 17.30 - 18.30 Uhr 15.00 - 16.00 Uhr 15.15 - 20.00 Uhr

Grundschule Ulzburg Süd Alstergymnasium, Halle 2 Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg, gr. Halle Grundschule Ulzburg Süd

Montag Montag Mittwoch Mittwoch Mittwoch

Mädchen 6 - 10 Jahre Talentturnen für Mädchen Mädchen ab 6 - 8 Jahre Mädchen 9 - 12 Jahre Mädchen ab 13 Jahre Wilde Kerle 5 - 6 Jahre Wilde Kerle 7 - 8 Jahre Mädchen 6 - 10 Jahre Turnen goes Parkour für Jungs Mädchen 5 - 7 Jahre Talentturnen für Mädchen

Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag

Freitag Freitag

Trampolin Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

17.00 - 18.30 Uhr 18.30 - 19.30 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr

Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg Süd

Kinder 9 - 12 Jahre Jugendliche 12 - 16 Jahre Erwachsene

Montag Montag Montag Mittwoch Mittwoch

Duos / Familien im Team

Einrad Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 €

16.00 - 17.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr

Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle Grundschule Ulzburg, kl. Halle

Anfänger Fortgeschrittene Talentfahrer & Nachwuchs Talentfahrer

Dienstag Dienstag

Donnerstag Donnerstag

Sportangebot

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Fitness- und Gesundheitskurse Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

16.00 - 17.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 20.15 - 21.45 Uhr 20.30 - 21.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 18.30 - 19.30 Uhr 18.30 - 19.30 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 20.30 - 21.30 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr 20.00 - 21.00 Uhr

Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Rhen Grundschule Rhen Olzeborchschule, kl. Halle Olzeborchschule, gr. Halle Grunschule Ulzburg, gr. Halle Gemeinschaftsschule Rhen Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Rhen Olzeborchschule, kl. Halle Gemeinschaftsschule Rhen Grundschule Ulzburg, gr. Halle Olzeborchschule, kl. Halle Olzeborchschule, kl .Halle Olzeborchschule, gr. Halle Olzeborchschule, kl. Halle Gemeinschaftsschule Rhen Olzeborchschule, kl. Halle Grundschule Ulzburg Süd Grundschule Ulzburg, kl. Halle

Wirbelsäulengymnastik Step, Dance & Drums Fitness Mix Rückenschule Fitness für Läufer Rückenschule Aerobic Mix Rückenschule Gemeinsam Fit Wirbelsäulengymnastik Bauch-Beine-Po Power Workout Damen-Fitness Mix After-Workout für Herren

Montag Montag Montag Montag Montag Montag Dienstag Dienstag Dienstag Dienstag Dienstag Dienstag Dienstag Dienstag Mittwoch Mittwoch

Herrenfitness Funny Fitness Rückenfit Step Aerobic Workout Man Power Cross Fit

Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag

Weitere Angebote im Fitnesstarif auf Seite 7. !

Outdoor Kinder/Jugendliche: Grundbeitrag 12,50 € Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

19.00 - 20.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 9.00 - 10.30 Uhr 15.30 - 16.30 Uhr 10.00 - 11.30 Uhr 18.30 - 19.30 Uhr 10.00 - 12.00 Uhr

Treffpunkt: Sportland Treffpunkt: Sportland Treffpunkt: Sportland Treffpunkt: www-sv-hu.de Treffpunkt: www-sv-hu.de Treffpunkt: www-sv-hu.de Treffpunkt: Sportland Treffpunkt: Sportland

Lauftreff

Montag Dienstag Donnerstag Mittwoch Freitag

ab 10 km 5 - 8 km ab 10 km

Nordic Walking

Sonntag Mittwoch Sonntag

April - Sept. April - Sept.

Power im Park Radsporttreff

Weitere Laufkurse in Kooperation mit der VHS auf Seite 15. !

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Seniorensport Kosten für Erwachsene: Grundbeitrag 18,50 €

Unser vielfältiges Seniorensportangebot „Fit und gesund in die Zukunft“ - mit Sport und Bewegung!

Der SV Henstedt-Ulzburg e. V. hat den demog r aph i s chen Wande l im B l i c k . Daher bieten wir für jedes Alter den richtigen Sport & unterstützen Sie dabei, aktiv älter zu werden. Neben der Gesundheitsprävention & der Bewegungsförderung wird in unseren Angeboten auch auf das soziale Miteinander besonderen Wert gelegt.

Ich bin seit 4 Jahren Mitglied im SVHU und bewege mich als Seniorin 3x in der Woche aktiv und das mit viel Spaß und Elan, denn ich bin zusätzlich mit vielen netten Menschen zusammen. Ich möchte darum das Thema „Fit und gesund in die Zukunft“ - mit Sport und Bewegung noch erweitern. Neben der sportlichen Seite kommt auch die Kontaktpflege ins Spiel, z.B. Minigolf spielen, Besenwerfen, Ausflüge, Grillen, Weihnachtsfeiern, Reisen, nicht zu vergessen, den kleinen Plausch beim Einkaufen oder Spazieren gehen, denn irgendjemand aus den Sportgruppen trifft man immer.

Zu einer kostenlose Probestunde sind Sie herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf Sie!

3 Sportangebot 3 Sportangebot

8.30 - 10.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr 11.00 - 12.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr 14.30 - 15.30 Uhr 20.30 - 22.00 Uhr 8.45 - 9.45 Uhr 14.00 - 15.00 Uhr 8.00 - 9.00 Uhr 9.00 - 10.00 Uhr 17.30 - 18.30 Uhr 18.30 - 19.30 Uhr

Mehrzweckhalle im Sportland Mehrzweckhalle im Sportland Mehrzweckhalle im Sportland Sportland, Sportanlage Blau Sportland, Sportanlage Blau Sporthalle Grundschule Rhen Sportland, Sportanlage Blau Sportland, Sportanlage Blau Kirche Rhen Kirche Rhen Sportpark Henstedt Grundschule Ulzburg, gr. Halle

Badminton Aktiv 70+

Montag Montag Montag Dienstag Dienstag Dienstag Mittwoch Mittwoch

Bleib Fit Fit ab 50 Sport für Hochaltrige Fitness Mix 55+ Aerobic Light Bleib Fit Bleib Fit Aktiv 70+ Fitness Mix 55+ Fit und Mobil ab 50

Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag

Tennisplatzbuchung

Einzelstunde Sommer (01.05. - 30.09.18)

Einzelstunde Winter (18.09.17 - 30.04.18)

Montag bis Freitag (Spielzeit 60 min)

7.00 - 14.00 Uhr

10,00 €

12,00 €

14.00 - 17.00 Uhr

10,00 €

16,00 €

17.00 - 21.00 Uhr

12,00 €

22,00 €

21.00 - 23.00 Uhr

6,00 €

12,00 €

Samstag & Sonntag (Spielzeit 60 min)

7.00 - 9.00 Uhr

10,00 €

11,00 €

9.00 - 15.00 Uhr

10,00 €

16,00 €

15.00 - 21.00 Uhr

10,00 €

16,00 €

5 Badminton-Courts im Sportland

Montag bis Freitag (Spielzeit 60 min)

Gäste

SVHU Mitglieder

9.00 - 17.00 Uhr

8,00 €

12,00 €

17.00 - 22.00 Uhr

12,00 €

16,00 €

10er Karte

95,00 €

130,00 €

Samstag & Sonntag (Spielzeit 60 min)

10.00 - 17.00 Uhr

10,00 €

14,00 €

10er Karte

75,00 €

110,00 €

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Minigolf spielen - beim SVHU

Freitag (01.04. - 31.10.)

Erwachsene

Kinder bis 16 Jahre

3,00 €

15.00 - 19.00 Uhr

2,00 €

Samstag & Sonntag (01.04. - 31.10.)

3,00 €

10.00 - 17.00 Uhr

2,00 €

Deinen Geburtstag feiern ...

... beim SVHU!

Mitglieder: 99 € Gäste: 129 € 2 Stunden Spiel & Spaß inkl. Animation

Extra-Platz-Buchungen 35

Sept. 16.&17. Mai 12.

HU-Läuft

Bei fantastischem Wetter waren nicht nur die Läufer und Walker beim 10. Volkslauf am 12.05.2017 hoch motiviert, auch die Zuschauer feuerten kräftig an. Die Laufstrecke begann im Beckersbergstadion, Sportanlage Blau, durch den Bürgerpark nach Kisdorf und zurück in das Stadion. Um das 10. Jubiläum zu feiern, wurde dieses Jahr sogar erstmalig ein Marathon zur Würdigung der besonderen Leistungen bei der Organisation von „HU läuft“ und den persönlichen sportlichen Leistungen im Marathon von Doris und Mario Sagasser veranstaltet. Zusätzlich gab es wieder viele Mitmachmöglichkeiten für die ganze Familie, sodass den Sportler und Besuchern auch neben den Läufen ein abwechslungsreiches Programm geboten wurde.

Am 25. Mai 2018 veranstaltet der SV Henstedt- Ulzburg erstmalig „HU läuft“ ohne VHS.

Sept. 16.&17. Juni 10.

HU Kickt

Für HU kickt 2018, das im kommenden Jahr am Samstag den 09.06.18 ab 12:00 Uhr im Beckersbergstadion stattfinden wird, wünschen wir uns natürlich wieder mehr Teilnehmer aus der Gemeinde. Ursprünglich war dieses Turnier für Firmenmannschaften aus Henstedt-Ulzburg und der Region gedacht. Durch den Erfolg und den Zuspruch konnten wir allerdings auch Mannschaften aus der Partnerstadt Usedom und über Partnerschaften auch ein Team aus Schalke für die Teilnahme gewinnen, was sich als echte Bereicherung erwies. Ab Ende Januar 2018 können Anmeldungen platziert werden. Dieses funktioniert online ganz einfach unter www.hu-kickt.de. Wir freuen uns auf euch. Und natürlich wird es auch nach dem Turnier 2018 wieder eine tolle After Show Party mit DJ Andre geben. Wir freuen uns über das Ergebnis und hoffen es toppen zu können. Euer Orga-Team

HU kickt 2017 ist gespielt und wir freuen uns, dass die Veranstaltung so gut angenommen ist. Beim dritten Turnier, seit der Neuauflage, hatten wir deutlich mehr Zuschauer und Gäste bei der Abendveranstaltung, als in den ersten beiden Jahren. Sozusagen als Rookie gewann ein Traditionsunternehmen aus Henstedt-Ulzburg das Turnier. Als letzte Mannschaft gemeldet und souverän durch das Turnier marschiert, ist das Team von Blumen Bade. Wir gratulieren zum verdienten Turniersieg von HU-Kickt 2017. Der Wanderpokal von der Hesebeck Home Company steht nun für ein Jahr im Blumenhaus. Auf die Plätze verwiesen wurden die weiteren Teams, Kabelprofi 24, Görtz (Schuhaus Hess), Hamburg Airport, Hesebeck Home Company, Velux, AG neovo, BW Südliches Westphalen, Grün-Weiß Usedom und natürlich der Gastgeber SVHU Ü-32.

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Am 8. und 9.09.2017 spielte das kleine Burgtheater im Forum des Alstergymnasiums für euch das Boulevard Stück "Ein Hein kommt selten allein!" Die kleine amüsante Geschichte aus einer Hamburger Hafenkneipe war ein Spaß für Groß und Klein! Wir danken allen Zuschauern und Helfern für ein unvergessliches Wochenende! Für alle die nicht genug vom Theater bekommen, die können sich schon mal die Termine für das Weihnachtsmärchen im Dez 2018 eintragen. ember Am 08. und 09.12.2018, sowie 15. und 16.12.2018 spielt das kleine Burgtheather das 10. Mal in Folge. Ein tolles Stück ist dafür bereits in Arbeit! Neugier? Kommt zur Premiere! Das kleine Burgtheater Sept. 08.& 09.

Festival des Sports

Sept. 16.&17.

Unter dem Motto „Kennenlernen! Ausprobieren! Dranbleiben!“ fand am 16. und 17. September 2017 das 1. Festival des Sports statt. Mit großer Aktionsfläche unserer Partner REWE, AOK Nordwest und der Pascal Apotheke, einem Fitnessmarathon, Sportler- und Mitgliederehrung, sowie ein Fußballderby der 2. Frauenfußballmannschaft in der Regionalliga gegen Holstein Kiel wurde ein abwechslungsreiches und sportliches Wochenende für Jedermann geboten! +++ SAVE THE DATE +++ Einzigartig, vielfältig, interessant, sportlich und begeisternd! Freue dich auf ein unvergessliches Wochenende am 08. und 09. September 2018.

Jahresrückblick Events 2017

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Sept. 16.&17. Sep. 30.

Seniorensporttag

Unter dem Motto "Fit und Gesund in die Zukunft mit Sport und Bewegung!" fand am 30. September 2017 der 1. Landesweite Seniorenaktivtag im Sportland statt. Zu einem sportlichen Vormittag waren alle Senioren und Interessenten herzlich eingeladen, verschiedenste Sportarten des SVHU kennen zu lernen. Unsere Power Salsationtrainerin Deli eröffnete den Seniorensporttag mit Tänzen zu lateinamerikanischer Musik. Unsere Trainer boten anschließend ein breitgefächertes Angebot von Indoor Cyclen, Drums Alive, Nordic Walking, Pilates, Badminton und Gymnasikstunden mit verschiedensten Kleinmaterialien. Nach einem erfolgreichen Sporttag fand im Bistro des Sportlandes der Gedankenaustausch mit herzhaften Broten, Dips, Kaffee und Kuchen statt.

Ein riesen Dank geht an unser Trainerteam unter der Leitung von Rita!

Sept. 16.&17. Okt.

Trampolinherbst

23.-27.

"Gemeinsam den kleinen Traum vom Fliegen träumen" eine Woche lang Trampolinturnen soweit die Schuhe tragen. Das waren auch in 2017 Leitgedanke und Untertitel unseres Trampolinherbstes - Trampolin pur in den Herbstferien - inzwischen fast schon eine Institution. Bereits zum sechsten Mal veranstaltete das Trainerteam unseres Fachbereichs Trampolin die Woche in der Sporthalle Abschiedskoppel mit Allem, was das Herz der Trampolinturner begehrt. Salti, Wettkampffolgen, Spielformen, Synchronspringen, zielführende Vorübungen, Gruppendynamik, Konditionstraining und kräftezehrende Fleißarbeit - das alles gehörte dazu und gipfelte in der Elternshow am Freitag nachmittag. Erschöpft aber glücklich räumten alle gemeinsam die Halle auf und freuen sich bereits jetzt auf das nächste Mal - erneut in den Herbstferien in 2018 - wieder in der zweiten Ferienwoche.

Jahresrückblick Events 2017

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Auszeichnung vom Wirtschaftsmagazin €uro Ein ‚Gut' für die AOK NORDWEST

Eine weitere Auszeichnung für die AOK NORDWEST : Im Test hat das Wirtschaftsmagazin €uro bundesweit 85 allgemein geöffnete Krankenkassen getestet und die Ergebnisse jetzt in seiner aktuellen Ausgabe 11/2017 veröffentlicht. Dabei wurde die AOK NORDWEST im Bereich ‚Leistungen für Gesundheitsbewusste' mit der Note ‚Gut' ausgezeichnet. Das Siegel gilt in der Kategorie ‚Regionale Kassen'. Die AOK punktet hier mit starken Angeboten im Bereich alternative Medizin und Gesundheitsvorsorge bei Naturheilverfahren, Gesundheitsförderung, Bonusprogrammen und Zusatzleistungen wie zusätzlichen Leistungen bei Impfungen und Vorsorgeuntersuchungen, erweiterten Jugenduntersuchungen und Behandlungsfehlermanagement. „Diese Auszeichnung bestätigt, dass die vielen Zusatzleistungen, die wir unseren Kunden bedarfsgerecht anbieten, ein echter Mehrwert sind“, so AOK- Niederlassungsleiter Michael Ramm. Weitere Infos zu den Leistungsangeboten der AOK NORDWEST unter: aok.de/nw.

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Sept. 16.&17. Nov. 05.

Kinderflohmarkt

Am 05. November 2017 lockte es viele Schnäppchenjäger in die Mehrzweckhalle des Sportlandes in Henstedt- Ulzburg. An über 60 Ständen für Kinderkleidung, Spielzeug, Bücher und vieles mehr, stöberten und kauften Mitglieder sowie Gäste, was das Zeug hielt.

Perfekt zum Schietwetter konnten die Erwachsenen bummeln, während die Kinder in der Halle toben und spielen konnten. Der Kinderflohmarkt war ein Erfolg und wird vom Verein spätestens im nächsten Jahr wiederholt.

Sept. 16.&17. Nov. 10.

Laternelaufen

Viel Fantasie haben die Kinder in ihre Laternen gesteckt, die am Freitag den 10. November 2017 die Straßen in Henstedt-Ulzburg zum Erleuchten brachten. Viele Familien trafen sich an der Grundschule Rhen zum Laternelaufen. Eine große Gruppe an Leuten, von klein bis groß, machte sich mit vielen kunterbunt leuchtenden Laternen, auf den Weg zur Sportanlage Grün. Der Laternenumzug wurde von den Pferden des Reit- und Fahrvereins Kisdorf und dem Spielmannszug begleitet. Zum Abschluss des Laternelaufens gab es ein gemeinsames Grillen auf der Sportanlage Grün.

Selbstverständlich bietet der SVHU im November 2018 erneut Laternelaufen an.

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Jahresrückblick Events 2017

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I NHALT Who is who im SVHU

Andrea Doß Forderungs- management

Carina Beineke Studioleitung

Jana Grützner Auszubildende

Jacqueline Jung Freiwilliges Soziales Jahr

Max Spreitzer Freiwilliges Soziales Jahr

Doris Sagasser Buchhaltung

Lena Schomann Öffentlichkeitsarbeit

Sabine Klebe Passwesen Fußball & Handball

Dörte Zeeb Veranstaltungs- koordination

Nadine Quast Freiwilliges Soziales Jahr

Christian Waldeck Schulkooperation Sportstättenkoordination

Yvonne Zindler Mitgliederverwaltung

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Unsere Sportanlagen Alstergymnasium/Grüne Schule: Maurepasstr. 67, 24558 Henstedt-Ulzburg Siebenstücken, 24558 Henstedt-Ulzburg Bogensportanlage (freies Gelände): Industriestr. 47, 24558 Henstedt-Ulzburg Budo Zentrum Alster-Gym: Beckersbergstraße 34, 24558 Henstedt-Ulzburg Bürgerhaus: Hamburgerstr. 8, 24558 Henstedt-Ulzburg CCU: Schäferkampsweg 32, 24558 Henstedt-Ulzburg Gemeinschaftsschule Rhen: Theodor-Strom-Str. 20, 24558 Henstedt-Ulzburg Grundschule Rhen: Schulstr. 9, 24558 Henstedt-Ulzburg Grundschule Ulzburg: Abschiedskoppel 6, 24558 Henstedt-Ulzburg Grundschule Ulzburg Süd/Lütte School: Norderstedterstr. 22, 24558 Henstedt-Ulzburg Kirche Rhen: Dorfstr. 18, 24629 Kisdorf Kursraum Kisdorf: Scharpenmoor 55, 22848 Norderstedt Leistungszentrum Norderstedt: Schäferkampsweg 32, 24558 Henstedt-Ulzburg Minigolfanlage: Beckersbergstr. 95, 24558 Henstedt-Ulzburg Olzeborchschule: Buschkoppel 2, 24558 Henstedt-Ulzburg Reitstall Petersen: Olivastr. 2, 24558 Sportanlage Blau, Sportland, Badminton-Courts, Mehrzweckhalle: Henstedt-Ulzburg Olivastr. 2, 24558 Henstedt-Ulzburg Sportanlage Blau, Beckersbergstadion: Olivastr. 2, 24558 Henstedt-Ulzburg Sportanlage Blau, Raum der Entspannung:

Schäferkampsweg 32, 24558 Henstedt-Ulzburg Sportanlage Grün: Bgm.-Steenbock-Str. 64, 24558 Henstedt-Ulzburg Sportanlage Rot:

Impressum

Erscheinung 2x jährlich (2018/01)

Gestaltung und Satz Lena Schomann Fotos Edda Schomann Archiv des SV Henstedt-Ulzburg e. V.

Aufsichtsratvorsitzender Michael Meschede Vorstand

Vorstandsvorsitzender: Carsten Schittkowski

Bankverbindung SV Henstedt-Ulzburg e. V. Hauptkonto und Spenden: Raiffeisenbank eG IBAN: DE 49 2006 9130 0007 2000 64 Mitgliedsbeiträge: Raiffeisenbank eG IBAN: DE 56 2006 9130 0067 2000 64

Finanzen: Kurt Wagner Aktiver Kinderschutz Christian Waldeck: cwa@sv-hu.de Yvonne Zindler: yzi@sv-hu.de

Who is who im SVHU / Sportanlagen

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