CULINARY BOOK

MÜNDƏRİCAT

ƏSAS YEMƏKLƏR Manqal üzərində badımcan və toyuq salatı .....................6 Tərəvəzli tomat şorbası. ................................................8 Tomat sousunda bulqurlu salat...................................10 Tərəvəzli qızılbalıq......................................................12 Zapekanka................................................................14 Qurudulmuş pomidordan hazırlanmış maffinlər............16 Vaflidən hazırlanmış burqer........................................18 Toyuqdan hazırlanmış roll...........................................20 Proteinli sendviç........................................................22 SOBADA BİŞƏN ŞİRNİYYAT Badam pudinqi ...........................................................26 Şəkər çörək ................................................................28 Bakı qurabiyəsi ...........................................................30 Şəkərbura ..................................................................32 Mütəkkə ....................................................................34 Kətə. .........................................................................36 Şokoladlı və qozlu peçenye .........................................38 Alma deserti..............................................................40 Brauni. ......................................................................42 Çiyələk ruleti ..............................................................44 Şokoladlı-kəsmikli piroq .............................................46 “Nağıl” piroqu ............................................................48 Zəncəfilli şirin pryaniklər ............................................50 KOKTEYLLƏR Yaşıl alma kokteyli.....................................................54 Xurma kokteyli..........................................................56 Bəkməzli kokteyl.......................................................58 Nanə kokteyli............................................................60 Kokteyl ispanaq yarpaqları ilə.....................................62 Şokoladlı kokteyl.......................................................64 “Şokoladlı bambl” kokteyli.........................................66

Herbalife məhsulları qidalanmanızı balanslaşdırmaqda Sizə kömək edəcək keyfiyyətli inqrediyentlərdən hazırlanır. Bizim məhsullarımız qidalanma haqqında qabaqcıl elmlə əsaslandırılmış və yaxşı əhval-ruhiyyənin dəstəklənməsi üçün Sizə yüksək keyfiyyətli məhsullar təqdim etmək üçün ciddi sınaqdan keçirilmiş qabaqcıl texnologiyalara və tədqiqatlara əsaslanır. “Əkilən toxumdan masanızdakı məhsula qədər” prosesimiz çərçivəsində özümüz üçün müəyyən etdiyimiz yüksək standartlar Sizin müxtəlif kokteyl, qəlyanaltı və yemək çeşidində Herbalife məhsullarından əminliklə istifadə edə biləcəyiniz deməkdir.

Herbalife məhsullarından istifadə etməzdən əvvəl etiketlərdəki məlumatla tanış olmağınızı tövsiyə edirik. Məhsul yalnız etiketdə göstərildiyi üsulla hazırlandığı halda göstərilən qida dəyərini təmin edir. Əgər məhsulun hazırlanması etiketdə göstərilən üsuldan fərqlənərsə, onun xüsusiyyətləri dəyişə bilər. Əgər Siz tibbi müayinə altında olarsanız və ya Sizdə xroniki xəstəliklər varsa, qidalanma rejimini dəyişmədən və Herbalife məhsullarından istifadəyə başlamazdan əvvəl müalicə edən həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. Göstərilən enerji dəyəri hesablanmış dəyərdir, və hazırlanma üsulundan və inqrediyentlərin dəqiq çəkisindən asılı olaraq real dəyərdən fərqli ola bilər. Formula 1 Protein kokteylinin hesablanmalarının əsası kimi 3 ölçü qaşığı = 26 qr. götürülmüşdür.