myTescoma-2-2016

2/2016

Tante ricette leggere ma gustose, senza dover rinunciare a qualche piccolo, innocente peccato di gola. BENESSERE

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impasto lievitato

pagnotta al carbone vegetale

pane alle olive

rosetta senza glutine e farina di riso

grissini golosi ai semi frittata di primavera

grissini alle erbe frittata alle erbe tagliolini light crema di carote

polpette di orata, patate e carote couscous, carote e cannellini

GUSTO Si dice che le cose buone

della vita sono illegali, immorali o fanno ingrassare... Sarà vero?

trecce allo yogurt e uvetta pane kaiser allo zafferano spirali dolci al cioccolato > pag. 14 ravioli al pecorino su crema di fave > pag. 33 palline di carote al cocco > pag. 38 cupcake alla carota > pag. 38 mozartkugeln > pag. 49 frittelle di quinoa e zucchine > pag. 52 quinoa al curry pon pollo e verdure > pag. 52 clam chowder > pag. 58 filetti di persico impanati > pag. 58 > pag. 12 > pag. 13

CREATIVITÀ

Sbizzarrisciti con le ricette più originali e divertenti, o arricchisci le più tradizionali con decorazioni fantasiose.

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polpettine alle erbe lasagne tricolore casetta su prato verde signorina Frittatina pollo al curry con le mele Irish Cheddar & Stout fondue risolatte ai semi di papavero

baklava

pomodori ripieni di quinoa quinoa con broccoli e pinoli

5

anni