Propedéutica médico odontológica

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MÓDULO 11  ASESORÍA PARA EL CESE DEL TABAQUISMO

FIGURA 11-20 Hoja de trabajo sobre los beneficios personalizados del cese del tabaquismo. Mejor apariencia física Sensación de libertad Más dinero para gastar Mayor autodisciplina Mejores habilidades mentales Mejor gusto y olfato No oler a humo Tener las dos manos libres Menos resfriados Menos agujeros en la ropa por ceniza caliente Mejor aceptación social Mejor circulación AMPLE Beneficios personalizados del cese del tabaquismo La siguiente es una lista de los beneficios que puede recibir después de dejar de fumar, la cual se ha desarrollado por aquellos que dejaron de fumar con éxito. ¡Marque aquellos que le agradan y agregue los suyos para aumentar la motivación! Mejor salud Satisfacción personal Menos estrés Mejor imagen ante los niños Mejor programación del tiempo personal Mejor capacidad y resistencia físicas Mejor audición y visión, en especial la visión nocturna Menos problemas dentales-aliento más fresco La ropa, cortinas, casa, automóvil huelen mejor Tasas reducidas de los seguros de auto, de salud y de vida Menos basura de filtros, cenizas y papel Retiro de cubiertas en ventanas y muebles