GOLFTIME weekly 4/2019 - 4. Februar 2019

training

Jonathan Taylor: Kraft tanken Nutzen Sie den verbleibenden Winter, um Ihren Körper für die kommende Golfsaison fit zu machen.

Führen Sie diese folgenden drei Übungen regelmäßig durch

F olgendes ist bewiesen: Je höher man springen kann, desto weiter ist auch die potenzielle Schlag- weite beim Golf. Denn ein Großteil Ihrer Kraft und Geschwindigkeit kommt aus den Beinen. Laut Olympia Stützpunkt in Stuttgart besteht ein direk-

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