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Aktuell

Liebe Leserinnen und Leser,

etwa jeder dritte Erwachsene hat laut Umfragen regelmäßig oder ständig Rückenprobleme. Der Hauptgrund: Die meisten Menschen verbringen mindestens sechs Stunden täglich im Sitzen. Die Top 5 Rückenübungen für Sitzende schaffen hier Entlastung (S. 8). Sie laufen regelmäßig, werden aber einfach nicht fitter? Dann arbeiten Sie möglicherwiese wie viele Freizeitläufer zu Teilen gegen ihren Körper. Wir stellen Ihnen die zehn größten Fehler beim Laufsport vor (S. 7). Bio, Fairtrade, Superfood oder Blauer Engel: Manche Labels liefern wichtige Qualitätshinweise, andere nur ein schönes Gefühl. Wir haben für Sie beson- ders gebräuchliche Siegel und Bezeichnungen auf ihre Stichhaltigkeit geprüft (S. 10). YouTube-Influencer sind so populär wie noch nie – und Idole für eine ganze Generation. Doch hinter den coolen Auftritten stecken ausgefeilte Geschäfts- praktiken und millionenschwere Werbeeinnahmen. Daher widmen wir unsere Jugendseiten (S. 12) diesem Thema. Mit diesen und weiteren Anregungen wünschen wir, das Team der BKK Achenbach Buschhütten, Ihnen einen entspannten, bewegten und gesunden Sommerausklang.

Eva-Maria Müller Vorstand

In Aktion beim 15. Siegener Firmenlauf 8.000 ambitionierte Teilnehmer und Tausende begeisterte Zuschauer sorgten am 12. Juli 2018 für großartige Stim- mung beim Siegener Firmenlauf. Um 18 Uhr ging das beliebte Event dieses Jahr in die 15. Runde. Auch das Wetter spielte mit, nachdem es noch beim Aufbau geregnet hatte. Sportli- ches Miteinander von Jung und Alt, Aktiven und Zuschauern, Chefs und Auszubildenden sorgte durchweg für gute Laune. Auch das Team der BKK Achenbach Buschhütten nahm er- folgreich teil. „Wir sind mehr als zufrieden über die diesjährige rundum gelungene Veranstaltung“, so die Organisatoren.

Von links: Alexander Wurmbach, André Martin, Lothar Mergler, Fabian Lehmann, Marco Blazejezak, Eva-Maria Müller, Birgit Schneider und Mirko Lücke.

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