Entrenamiento físico Novedades
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American College of
Sports Medicine
Manual ACSM
pARA LA
VALORACIÓN
DEL FITNESS
RELACIONADO
CON LA SALUD
1.ª ed. / © 2014 /
9788416004126 / Rústica
/ 17.8 × 25 cm / 192 pp.
Características
- Se ha reorganizado y ampliado información, y se han
incluido principios de evaluación únicos y las principa-
les limitaciones de algunos métodos de evaluación.
- Incluye instrucciones paso a paso para la evalua-
ción de la condición física relacionada con la salud y
recursos para la interpretación de los resultados de
las pruebas.
- Más de 110 cuadros, tablas y figuras para ayudar al
lector a comprender los conceptos de la aptitud física
relacionada la salud.
Contenido
Cap. 1
Introducción
Cap. 2
Preevaluación
Cap. 3
Evaluación de factores de
riesgo
Cap. 4
Composición corporal
Cap. 5
Ejercicio muscular
Cap. 6
Flexi-
bilidad
Cap. 7
Aptitud cardiorrespiratoria: estimación de campo y pruebas de
esfuerzo submáximas
Cap. 8
Aptitud cardiorrespiratoria: prueba de esfuerzo
máxima
Autor
American College of Sports Medicine.
