Gesunde Wege - Die REDUCE Gesundheitsfibel

G E S U N D H E I T S P S Y C H O LO G I E

Die Kurmedizin wusste immer schon um die Bedeutung des seelischen Wohlbefin- dens für die Erhaltung und Wiedererlan- gung der Gesundheit. Förderten wir früher das Wohlbefinden im Kurort in erster Linie durch die Schaffung eines angenehmen Ambientes, so nutzen wir heute auch unser psychologisches Wissen. Zahlreiche körperliche und seelische Krankheiten wären vermeidbar, würde sich der Mensch anders verhalten oder wären seine Bewäl- tigungsstrategien effizienter. Gerade die Entlastung vom Alltag und das „Zeithaben für sich selbst“ während einer Kur sind gute Voraussetzungen für eine seelische Ist-Analyse. Dabei und bei der Umsetzung von möglichen Änderungs- wünschen hilft die Gesundheitspsycholo- gie in unserem Resort mit einem breiten Angebot. Je nach individueller Situation empfeh- len sich unterschiedliche Formen einer gesundheitspsychologischen Betreuung. Gruppen-Workshops motivieren die Teilnehmer zur gemeinsamen Erarbeitung von Auswegen aus einem Problem, das alle Teilnehmer gleichermaßen tangiert. Vorträge sind wertvolle Impulse und Denk- anstöße für einen neuen, gesundheitsori- entierten Lebensstil.

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