Gesunde Wege - Die REDUCE Gesundheitsfibel

R E I Z & W I R K U N G

Das Prinzip der Reiztherapie besteht darin, dass gezielte Reize – im speziellen Fall die Kuranwendungen – auf den Organismus einwirken und dieser darauf reagiert. Bei dieser natürlichen Therapieform werden drei Wirkprinzipien genutzt: die Schonung, die Kräftigung und die Normalisierung. Schonung wird durch Ruhigstellung und Entlastung bestimmter Körperfunktionen erzielt. Selbstheilungskräfte werden geför- dert und Regeneration wird ermöglicht. Kräftigung erreicht man durch gezielte Anforderung an den Organismus. Am besten bekannt ist dieser Mechanismus im Sport, wo durch Training Kraft und Ausdauer gesteigert werden. Aber auch andere Körperfunktionen, wie Temperatur- regelung, Blutdruckregulation oder Ab- wehrkraft, können durch gezielte Reize im Sinne eines „Trainings“ beeinflusst und im Rahmen der Kur verbessert werden. Bereits gestörte Funktionsabläufe (z. B. vegetative Störungen, Blutdruckregulati- onsstörungen und anderes) können durch den Normalisierungseffekt einer Kur wie- der korrigiert werden. Damit sich die Wirkprinzipien entfalten können, müssen die Reize wiederholt gesetzt werden. Zudem muss dem Organis- mus genügend Zeit zugestanden werden, um darauf reagieren zu können.

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