March - 2019 - FR

Vous souhaitez en apprendre davantage sur la façon d’adopter une alimentation saine et équilibrée?

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Découvrez des stratégies faciles pour manger santé au quotidien. Vous y trouverez des renseignements comme :

• 12 mythes courants sur la nutrition démystifiés • L’alimentation consciente en 5 étapes faciles • Manger santé sur le pouce • 7 superaliments à ajouter à votre liste d’épicerie • Un arc-en-ciel dans votre assiette • L’importance de déjeuner, tous les jours! • 8 stratégies pour éviter les aliments transformés • Idées rapides et faciles pour des dîners santé

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