Continentale BKK puncto 2-2022

Gesundheit

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Zyklus und Lebensabschnitte In unterschiedlichen Lebensabschnitten zeigt auch der weibliche Zyklus seine Besonderheiten.

Die Autorin Katharina Dinzen ist zertifi zierte Expertin für Zyklusgesundheit und natürliche Familienplanung (NFP) und Gründerin von Ovulista, einer Bildungs plattform rund um den Menstruations zyklus und NFP.

Pubertät und Wechseljahre In der Pubertät und ein bis zwei Jahre nach der ersten Menstruation sind Zyk len ohne Eisprung, mit verkürzten Lute alphasen oder auch Schmierblutungen im gesunden und normalen Rahmen. Gleiches gilt für die Wechseljahre. In den Wechseljahren sind zudem kurze Zyklen und stärkere Blutungen gewöhnlich. Absetzen hormoneller Verhütung Nach dem Absetzen hormoneller Ver hütung ist es nicht ungewöhnlich, dass für 3 bis 6 Monate Zyklusstörungen auf treten. Das ist erst einmal kein Grund zur Sorge. Sollte sich nach 3 bis 6 Mo naten kein normaler Zyklus eingepen delt haben, ist es ratsam, nach weiteren Ursachen zu forschen.

Schwangerschaft und Stillzeit Während der Schwangerschaft findet kein Zyklus statt. Je nachdem, ob und wie viel nach der Entbindung gestillt wird, dauert es unterschiedlich lange, bis wieder ein Zyklus mit Eisprung statt findet. An den Übergängen ist es nor mal, dass Zyklen ohne Eisprung oder mit anderen Auffälligkeiten stattfinden. Fruchtbare Jahre In anderen Lebensphasen während der reproduktiven Jahre sollten die Zyk len einen Eisprung aufweisen, gesunde Längen der Lutealphase haben und wei testgehend beschwerdefrei sein. Einma lige Ausnahmen sind kein Problem.

Fazit Jede Frau hat ihren individuellen Zyklus. Lernen Sie daher Ihren Körper kennen und beobachten Sie, welche Regelmäßigkeiten und Veränderungen es gibt. Bei Fragen oder Unsicherheiten lassen Sie sich von Ihrem Frau enarzt oder Ihrer Frauenärztin beraten. Nutzen Sie die angebo tenen Vorsorgeuntersuchungen zur Früherkennung.

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