REDUCE Sommermagazin

D R . M E D . M A R I E L U I S E D R A X L E R Ä R Z T I N

“Wir kombinieren ge- zielte Physiotherapie und psychologische Unterstützung mit unseren wundervollen Naturheilmitteln und ärztlicher Expertise. Als Hilfe zur Selbsthilfe, auch daheim!“

MARCEL STEINBACHER IM GESPRÄCH MIT DR. MED. MARIELUISE DRAXLER UND MAG. ANDREAS LEITNER.

DAS WICHTIGSTE NACH EINER COVID-ERKRANKUNG IST, DASS MAN SCHONEND MIT SEINEN RESSOURCEN UMGEHT. DAS REDUCE LONG COVID MODUL SETZT AUF PACING – AUF DAS INDIVIDUELL RICHTIGE TEMPO, DAS BEHUTSAM AUFBAUT, OHNE ZU ÜBERFORDERN.

LO N G / P O S T COV I D „…ich verstehe nun besser, was in mir vorgeht.“

Ma r c e l S t e i n b a c h e r, Va t e r d r e i e r K i n - d e r u n d J u n g u n t e r n e hme r ü b e r s e i n e E r f a h r u n g e n m i t L o n g Cov i d u n d d e n Au f e n t h a l t b e i u n s i m Re d u c e . Wie lange liegt Ihre Covid Infektion zurück? Und wie haben Sie diese wahrgenommen? Marcel Steinbacher: Vor eineinhalb Jahren hat es mich erwischt. Halb so wild, dachte ich mir. Es fühlte sich wie ein Infekt an, nur der Verlust von Geschmacks- und Geruchssinn war unge- wöhnlich, Nach zwei Wochen war der Spuk dann vorbei. Erst einmal. Wie haben Sie gemerkt, dass auf dem Weg der Genesung etwas nicht stimmt? Marcel Steinbacher: Ich wurde empfindlicher, meine Pollenallergie zog sich, mein Herzrhyth-

mus schien bisweilen zu stolpern, aber im Alltag dachte ich mir nichts dabei. Erst hier realisierte ich, wie viele dieser Symptome auf Long Covid zurückzuführen sind und nicht nur auf normale Erschöpfung. Am stärksten betroffen ist mein Immunsystem. Seit der Erkrankung leide ich an einer Histamin-Unverträglichkeit. Wenn ich heute zum Beispiel Spaghetti esse und dazu ein Glas Rotwein trinke, bekomme ich einen roten Kopf und muss mich hinlegen. Marcel Steinbacher: Im vergangenen Jahr war es bei mir beruflich und privat ein wenig turbulent, da war Long Covid für mich kein Thema. Erst eine Herzmuskelentzündung hat mich gezwungen, auf mich selbst zu hören. Wenn ich verschiedenen Ärzten meine Beschwerden schilderte, hörte ich, dass eh alles okay sei, und ich dachte mir schließ- lich: „Okay, dann liegt es wohl an mir!“ Sie sind jetzt schon längere Zeit bei uns. Inwie- weit haben die Therapien und Betreuung auf den Weg zur Genesung und Aufklärung unterstützt? Marcel Steinbacher: Ich fühlte mich unglaublich gut aufgehoben. Auch der Austausch mit anderen Menschen tat gut, die die gleichen Symptome aufwiesen und sensibel damit umgingen. Ich weiß jetzt, dass ich nicht überarbeitet oder faul war, sondern eine Krankheit durchmachte. Als hilfreich und wohltuend empfand ich die Physio- therapie und das bewusste Atmen, die Entspan- nungsübungen, den Informationsaustausch … ich verstehe nun besser, was in mir vorging, wenn ich auf meinen Körper höre. Was raten Sie betroffenen Personen? Marcel Steinbacher: Vor allem hilft es, den Kon- takt mit Menschen zu suchen, die die gleichen Beschwerden haben. Es tut gut, sich nicht allein zu fühlen mit den Problemen, und verstanden zu werden. Wie haben Sie zuerst versucht einen Weg zu finden, wo haben Sie Hilfe gesucht?

LO N G - COV I D - R E G E N E R AT I O N

1 ärztliches Beratungsgespräch 2 x Einzelheilgymnastik zu 50 Min. nach der Pacing Methode 2 x Mental Fit-psychologisch/psychotherapeuti- sches Einzelcoaching zu 50 Min. 5 entspannende Kohlensäurebäder und/oder Moorpackungen 2 x individuell abgestimmte Massagen 25 Min. 2 x Entspannungsübungen, u.a. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 50 Min. 7 Übernachtungen inkl. REDUCE HP „Plus“ REDUCE Hotel Thermal ****S

ab EUR 1.248,– p. P.

LO N G - COV I D & GVA

Bei Diagnose von Long Covid kann auch eine GVA-Kur die richtige Wahl sein. Wir haben dazu die wichtigsten FAQs für Sie auf unse- rer Website zusammengestellt.

M AG . K AT R I N S U P P E R G E S U N D H E I T S P S Y C H O LO G I N „Unser Weg raus aus Long Covid: individuell auf belastende Symp- tome eingehen, Infor- mationen anbieten, den Zugang zu persönlichen Ressourcen freilegen, Grenzen wahrnehmen und achten.“

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