Herbalife весенний каталог 2017

300 ккал

Рецепты

Свежие рецепты весны

Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль* – 2 ст. л. Овсяно-Яблочный напиток – 1 ст. л. Молоко 1,5% – 250 мл Свежее яблоко – 1 чашка Щепотка корицы, мускатного ореха и гвоздики Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы. Яблочный пирог

Белки: 18,5 г Углеводы: 46 г Жиры: 4 г Клетчатка: 9,8 г

Знаете ли вы? Количество клетчатки в различных продуктах

Размер порции

Продукт

340 ккал

Фисташково-сливочный

Фрукты Яблоко Банан

1 средн. 1 мал.

3 г 3 г

Белки: 27 г Углеводы: 35 г Жиры: 11 г Клетчатка: 6,4 г

Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль* – 2 ст. л. Молоко 1,5% – 250 мл Творожный сыр – 2 ч. л. Огурец (порезать) – 1/2 Фисташки – 2 ч. л. Лед – 4 кубика

Бобовые Фасоль Чечевица

1/2 чашки 1/2 чашки

5–7 г 8 г

Овощи Картофель Брокколи Горох

Приготовление: Смешайте все ингредиенты

1 чашка 1 чашка 1/2 чашки

4 г 5 г 4 г

в блендере и взбейте до однородной массы.

Протеиновый коктейль Формула 1

1 стакан

8 г

#едавстакане #HERBALIFE_РЕЦЕПТЫ

с одной ложкой Овсяно- Яблочного напитка

+

32

33

* Информация о пищевой и энергетической ценности, указанная на упаковке, актуальна только при условии приготовления продукта в соответствии с рекомендациями на упаковке.