Fortbildungsprogramm_2022_Wuppertal

Kurs. Nr. 5/04

Inseltag – Zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen!

Alle interessierten Personen

Zielgruppe:

Themenschwerpunkte: ■ Zeit zum Genießen und Entspannen ■ Glücksmomente im Alltag wahrnehmen ■ Planen positiver Erlebnisse ■ Achtsamkeit als Form der Stressbewältigung ■ Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Entspannungstechniken Bitte eine Decke oder Matte, bequeme Kleidung (Sportkleidung) und warme Socken mitbringen. Referent: T. Hütte, Dipl.-Psychologe, Bonn Termin und Zeit: 09. Dezember 2022 von 09:00–16:30 Uhr Kursgebühr: 125 EUR Punkte: Pflege 8

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bildungen

Werte, Führung und Sozialkompetenz

Kurs. Nr. 5/05

Psychosoziale Gesundheit entwickeln und aufrechterhalten

Alle interessierten Personen

Zielgruppe:

Themenschwerpunkte: ■ Was ist Gesundheit und wie viel habe ich davon? ■ Stellenwert sozialer Netzwerke und beruflicher Tätigkeit ■ Protektive Faktoren und Resilienz klären und entwickeln ■ Berufliche Risikofaktoren und Gefährdungsbeurteilung Referentin:

Medizin, Pflege, Therapie

C. Hellwig, Coach & Supervisorin, Soziologin M.A., Essen

21. März 2022 von 09:00–16:00 Uhr

Termin und Zeit:

120 EUR

Punkte: Pflege 8

Kursgebühr:

Kurs. Nr. 5/06

Stärkung der Resilienz im Kontext sich verändernder beruflicher Anforderungen

Alle interessierten Personen

Zielgruppe:

Ethik, Tod

Themenschwerpunkte: ■ Was ist eigentlich Resilienz? Von Energiequellen und Energieräubern ■ Energetisierung durch erholsamen Schlaf, ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung ■ Was die Seele zum Strahlen bringt: Die Bedeutung von Lieblingsaktivitäten

und Sterben

■ Meine sozialen Kontakte: Belastung oder Unterstützung? ■ Achtsamkeits-, Genuss- und Entspannungsübungen Referent: T. Hütte, Dipl.-Psychologe, Bonn Termin und Zeit: 04. März 2022 von 09:00–16:30 Uhr Kursgebühr: 125 EUR Punkte: Pflege 8

Betriebliches

management

Gesundheits­

Kurs. Nr. 5/07

Stressbewältigung – Umgang mit belastenden Lebensphasen

Alle interessierten Personen

Zielgruppe:

Themenschwerpunkte: ■ Schnelle Hilfe: Techniken für den akuten Stressfall ■ Organisation: Mit System zu mehr Zeit und Ruhe ■ Glaubenssätze und Denkmuster: Warum beides mit Stress zu tun hat ■ Gute Kommunikation: Dreh- und Angelpunkt stressfreier (Arbeits-)Beziehungen ■ Einübung verschiedener Entspannungstechniken Referent: T. Hütte, Dipl.-Psychologe, Bonn Termin und Zeit: 29. April 2022 von 09:00–16:30 Uhr Kursgebühr: 125 EUR Punkte: Pflege 8

BWL, QM, Recht, EDV Strahlenschutz

Pflicht-

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