HLF_Catalogue_Spring_2021_Preview

Сбалансированный рацион

Перекус по правилам

Чувствуете признаки легкого голода? Пришло время подкрепиться! Но не спешите перекусывать на ходу чем попало. С виду вполне приличный продукт на самом деле может быть очень далеким от принципов правильного питания. Самый яркий пример — магазинные батончики. Давайте разбираться.

Протеиновые мини-батончики

Полезная альтернатива высококалорийным десертам. Содержит качественный белок, без ГМО, трансжиров и консервантов. На 30% меньше ккал (на 100 г) 1 , чем в популярных шоколадных конфетах.

Протеиновый батончик

Карамель-Ваниль | #001К Карамель-Лимон | #002К

Умный перекус без вреда для фигуры. Содержит концентрат молочного белка, в составе которого 20 аминокислот. Меньше калорий, чем в обычных шоколадных батончиках.

В 1 батончике:

белки

жиры

углеводы

сахар

4 г

2,5 г

6,5 г

3,5 г

Лимон | #0260 Миндаль | #0258 Шоколад-Арахис | #0259

белки

жиры

углеводы

10 г

4 г

15 г

Батончики из магазина

Их можно купить в каждом супермаркете и быстро кинуть в сумку. Однако на этом плюсы заканчиваются. Обозначенные в качестве ингредиентов орехи и злаки часто обжариваются на кулинарном жире, пропитываются сахарным или кукурузным сиропом и сдабриваются ароматизаторами. А если прочитать состав 2 до конца, наверняка найдете заменители какао-масла, эмульгаторы и патоку. А вот белок — вряд ли!

Батончик Формула 1 Экспресс

Сбалансированная еда на ходу всегда под рукой. Потрясающий вкус и сбалансированный состав, где столько же белка, сколько в 1 порции рыбы. А еще батончик содержит комплекс из 23 витаминов и минералов.

белки

жиры

углеводы

сахар

2–3 г

11–15 г

71–75 г

8–15 г

Шоколад | #2669

1 Захаров В. Статья эксперта // Продуктовый каталог Herbalife Nutrition. Август 2020. — С. 30. 2 https://www.beautyinsider.ru/2016/10/28/reiting-energeticheskih-batonchikov/

белки

жиры

углеводы

13,4 г

5,9 г

21 г

30

31