Janvier 2019

COMMENT TENIR SES RÉSOLUTIONS DU NOUVEL AN

Santé, Mode de vie, A aires SANTÉ PRÉVENTIVE

• FAITES DE VOTRE SANTÉ UNE PRIORITÉ AVEC LES SOINS VIRTUELS • PRÊT À ÊTRE PLUS ACTIF? ESSAYEZ CES ENTRAÎNEMENTS QUI VOUS FERONT GAGNER DU TEMPS! • VOUS SOUHAITEZ MANGER PLUS SAINEMENT CETTE ANNÉE? SURVEILLEZ VOS PORTIONS! • COLLATION SANTÉ : MUFFINS AUX BANANES, À LA CITROUILLE ET AUX ÉPICES

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