Continentale puncto 2-2020

Mehr Leistungen für alle

Prävention, die Spaß macht | Gesundheitskurse und Gesundheitsreisen

Gesundheitskurse Nordic Walking, Autogenes Training, gesunde Ernährung: Diese und viele weitere Kursangebote finden Sie in un - serer bundesweiten Datenbank. Wählen Sie Ihren Lieblingskurs aus den Berei- chen: • Bewegung • Ernährung • Stressmanagement und Entspannung • Suchtprävention (zum Beispiel Nichtraucherkurs). Wir fördern im Kalenderjahr zwei Ge- sundheitskurse. Beide Kurse werden voll erstattet, insgesamt maximal 250 Euro.

Der Erhalt Ihrer Gesundheit ist uns ein wichtiges Anliegen, denn Gesundheit bedeutet mehr Lebensqualität und mehr Lebensfreude für jeden Einzelnen. Nutzen Sie das Präventionsangebot der Continentale BKK.

Gesundheits- kurse und -reisen sind Bestandteil des Gesundheitskontos (Seite 20/21).

© Marcin Wiklik - stock.adobe.com

Gesundheitsreisen Wenn Sie Ihre gesundheitlichen Aktivi- täten mit einem Kurzurlaub verbinden möchten, dann sind unsere Gesund- heitsreisen genau das Richtige für Sie. Erleben Sie ein vielfältiges Gesundheits- programm vom Entspannungstraining über Bewegungsübungen bis zur Er- nährungsberatung. Dazu erhalten Sie Tipps und Anregungen für den Alltag

zu Hause und im Beruf. Neben verschie- denen Basisprogrammen gibt es Spe- zialprogramme (zum Beispiel Rücken, Stress) und besondere Angebote für Fa- milien, junge Erwachsene und Senioren. Von uns bekommen Sie einen Präventi- onszuschuss von 160 Euro für Erwach- sene beziehungsweise 110 Euro für Kin- der im Familienprogramm.

Alternativ zu den Wochenprogrammen wählen Sie unsere Kurztrips. In den 4-tägigen Intensivprogrammen werden jeweils zwei Themen kombiniert, zum Beispiel Rückenschule und Autogenes Training. Unser Präventionszuschuss beträgt 150 Euro.

7

Made with FlippingBook Ebook Creator