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Aktuelles

Schwimmen – Biken – Laufen | Ausdauer sportarten sind top für die Gesundheit

Mit dem Lüneburger Heide-Staffellauf und dem Viking-Triathlon in Schleswig fördert die Continentale BKK in diesem Sommer gleich zwei sportliche Events für den Breitensport.

Lüneburger Heide-Staffellauf

Los geht es am 10. Juni mit dem Lü neburger Heide-Staffellauf. Das Sport ereignis lädt dazu ein, gemeinsam im Team eine Laufstrecke von insgesamt 100 km in zehn Etappen zu absolvieren.

Fünf bis zehn Teilnehmer bilden jeweils eine Staffel, die zum Beispiel aus Frei zeitteams oder Kollegen- und Freun deskreisen bestehen können. Beson ders interessant ist das Event auch für Familien, denn schon ab zwölf Jahren ist eine Teilnahme möglich. Die Etappen sind zwischen 6,9 und 13,8 km lang und führen durch die reizvolle Landschaft der Lüneburger Heide. Der perfekte Rahmen für eine der gesün desten Sportarten, das Laufen.

Gleichzeitig findet der Solidari tätslauf gegen Diskriminierung und für eine inklusive demokra tische Gesellschaft statt.

Mehr Infos und Anmeldung: www.lueneburger-heide-staffellauf.de

© TeamDaf - stock.adobe.com

Viking-Triathlon in Schleswig

TIPP

Am 24. Juni startet der Viking-Triathlon in Schleswig – powered by Continen tale BKK. Der sportliche Dreikampf besteht aus 1,9 km Schwimmen in der Schlei, 90 km Radfahren und 21,9 km Laufen entlang der schönsten Strecken in Schleswig. Die Teilnahme ist für Einzelsportler ebenso möglich wie als Frauen-, Män ner- oder Mixedstaffel. Ein Staffelteil nehmer kann auch zwei Disziplinen ab decken. Das Mindestalter ist 18 Jahre, Schwimmer können in der Staffel be reits ab 16 Jahren mitmachen.

Wir freuen uns auf Hunderte aktive Freizeitsportler, die ihr Bestes geben beim Schwimmen, Biken und Laufen. Als Krankenkasse gehört es zu unseren Aufgaben, eine gesunde Lebensweise zu fördern – und was könnte besser dafür geeignet sein als ein tolles Sport event wie dieser Triathlon. Wir wissen: Wer sich regelmäßig bewegt, trainiert seinen Körper, stärkt Herz und Kreislauf und baut Stress viel leichter ab.

Wir verlosen drei Startplätze für die Teilnahme am Viking Triathlon. Schreiben Sie uns bis zum 15. April eine Mail mit dem Stichwort „Verlosung“ an kundenservice@continentale bkk.de.

Mehr Infos und Anmeldung: www.viking-triathlon.de

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