= de PEP's n°36

des fourmis 130 dans les jambes

Entre le refuge d’ECapannelle et Vizzavona, enHaute-Corse . L’une des étapes lesmoins di ciles de l’itinéraire sur le plan sportif.

Une expéditionqui se prépare Traverser la Corse par le GR20 revient à s’engager dans une authentique aventure. Comme toutes les aventures, celle-ci ne s’improvise pas, et de sa préparation dépendra son bon déroulement. Voici les questions à se poser avant de partir, pour revenir avec le sourire.

Est-ce bien fait pour moi ? Avez-vous déjà randonné dans les Pyrénées ou les Alpes? La Corse est au même niveau de di culté. Si vous n’avez pas l’expérience d’une étape de six heures avec au moins 1000mètres de dénivelé, entraînez-vous. Et pourquoi pas, lors d’un séjour plus casanier enCorse, sur un des itinéraires proposés (lire page 133)? Combien de temps faut-il prévoir? L’intégrale du GR20 totalise 16 étapes. Prévoyez un jour de plus “au cas où”. Ajoutez le transit entre l’aéroport ou le port d’arrivée en Corse, les derniers préparatifs, le repos à la n… Soit une journée à l’aller, et autant au retour. C’est donc trois semaines au total qu’il faut prévoir. Àquelle époque? Si vous voulez éviter la foule, ne partez pas en juillet-août. En juin, cependant, il se peut que les passages situés à 2 000 m d’altitude soient encore couverts de neige. Septembre est une période calme et les températures y sont plus basses que l’été.

Comment établir mes étapes? Dans la mesure où le camping sauvage est interdit, on ne peut plani er sa randonnée autrement qu’en respectant les étapes “o cielles”. Il est nécessaire de réserver ses nuitées assez tôt, sans oublier de semunir des justi catifs de réser - vation pour éviter tout problème sur place, car le principe du “premier arrivé, premier servi” peut s’appliquer. De tout cela, on tirera l’enseignement suivant : puisque l’ennemi numé - ro un sur le GR20 reste la chaleur, on partira systématique - ment très tôt. 6 heures est idéal, 7 heures déjà un peu tard. De la sorte, l’étape est couverte endébut d’après-midi, ce qui permet de s’installer tranquillement au refuge, de faire une petite lessive, de se reposer, de lire, pro ter de la vie… Que dois-je emporter? Ces chi res qui parlent : au-delà de 12 kilos, le poids d’un sac à dos se ressent; au-delà de 15, il représente déjà une partie de l’e ort à fournir ; au-dessus de 18, porter le sac est une épreuve en soi. % Les vêtements. Chemise ou T-shirt ultraléger, en matière synthétique vite lessivée, immédiatement séchée. Demême

FRANCK GUIZIOU / HEMIS.FR (5)