Roeipraet 5-2017

R O E I

P R A E T

O K T O B E R

2 0 1 7

The older we get, the better we were (met dank aan Eugène)

Of je nu Voortvarend met de Blik Op Oneindig, in Roze Pekskes of met de Baby Blues, Onuitroeibaar als Methusalem, op de Nederlandse wateren je wedstrijden roeit, allemaal hebben we het gevoel dat het ieder jaar weer een beetje langza- mer gaat. En gemiddeld genomen klopt dat ook. Dat heeft nou eenmaal met de leeftijd te maken. Je spieromvang neemt ieder jaar een beetje af; je kracht wordt dus min- der. En ook je maximale hartslag, die bepaalt hoeveel liter bloed er per minuut door je lichaam gepompt wordt, neemt af als je ouder wordt. Door (hard) te blij- ven trainen kun je dit verval proberen te beperken, maar ontkomen doet niemand eraan. Om toch te weten of je nog goed op jouw (leeftijds)niveau bezig bent zijn er de leeftijds¬correctie-factoren. De correctiefactoren zijn door een groep roeiers gedistilleerd uit heel veel roeiuit- slagen van veteranenroeiers (http://www.vierzonder.nl/correctiefact.html) . Heleen Koggel heeft ze geïntroduceerd (netjes in een Excel-werkblad gezet door haar man Erik), voor het berekenen van de BTC-uitslagen, om zodoende alle ploegen bij elkaar te kunnen voegen voor het bepalen van de winnaars. Bij de BTC worden daar voor ook de factoren voor boottype en sekse meegenomen. Waarom deze introductie? Daarvoor gaan we terug naar één van mijn wedstrijden in het voorjaar. Na een redelijke maar niet super b-a-b-start op de Mark-regatta, tegen een E-veteraan, kwam ik na 100 m wat later tussen de dukdalven uit dan hij. Met goed roeien kon ik ‘m halverwege weer inhalen en bij de finish lag ik zelfs nog zo’n 30 m voor. Ik vond dat ik goed geroeid had en zo voelde het ook qua tempo, techniek en vermoeidheid na afloop. Tot mijn teleurstelling was ik vierde van vier skiffeurs in mijn veld (Vet. F). Wat was dat nou? Was ik dan zo slecht? Nooit te beroerd om toch nog ergens een lichtpuntje te zien, bedacht ik dat ik dan mijn prestaties maar eens moest afzetten tegen die van de andere Beatrix- ploegen. En hoe doe je dat? Door de correctiefactoren op de tijden los te laten. Het Excel-sheet van Heleen erbij gehaald en geschikt gemaakt voor meerdere

32