GOLF TIME 1-2017

TRAINING | Leadbetter

ian holloway Jahrgang ’80, Fully Qualified PGA Professional und Certified Senior Instructor der David Leadbetter Golf Academy im Golfclub Velbert- Gut Kuhlendahl www.leadbetter.de

EFFIZIENZ Das Techniktraining ist vorbei, jetzt geht es an die Saisonvorbereitung. Ian Holloway erklärt, wie man effektiver trainiert – und das nicht nur auf dem Platz. SaISon Start

I ch habe sehr früh in meiner Zeit als trainer bei der david Leadbetter academy die bedeutung der Periodisierung gelernt. die top-Spieler haben das Golfjahr und die turniere intensiv geplant und ihre Übungs- zeiten natürlich drumherum. Somit wissen sie immer genau, welche Übungen sie wann machen müssen, um perfekt auf die Saison

oder auf wichtige turniere vorbereitet zu sein. die trainingsplanung ist für uns Golflehrer sogar einer der wichtigsten bestandteile bei der arbeit mit Profi-Spielern. Was bedeutet das für sie? Zur jetzigen Jahreszeit wechseln wir gerade die trainingsphasen. Wir kommen aus der

technikzeit und gehen zur Saisonvorbereitung über. auch wenn Sie natürlich noch zu uns kommen können, um sich fit zu machen für die Saison, ist die Zeit vorbei, in der aus- schließlich an der technik gefeilt wird. die ersten Wettspiele kommen schneller, als wir denken, und wir müssen bald in der Lage sein, unsere bestleistung abzurufen. deshalb

Wie er liegt Mit der Trainings- übung „Par 18“ (Erläuterung im Text) verbessern Sie das Kurzspiel

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