GOLF TIME 7/2019

3

und fokussiert bleiben, anstatt aufgebracht und gestresst zu sein, wenn Sie im groben Terrain herumhacken. Betrachten Sie den Fleck hinter dem Ball, bis er weg ist – genau wie Sie es tun würden, wenn Sie einen Nagel mit einem Hammer schlagen! Dies hilft Ihnen, im Moment zu bleiben und Ihre Technik zu verbessern. GT

führt er die Bewegung aus, die Sie wollen. Je tiefer der Ball vergraben ist, desto steiler muss der Keil sein. Machen Sie sich in diesem Fall keine Gedanken über den Durchschwung, schlagen Sie einfach den Keil mit der führenden Kante Ihres Schlägers in den Boden unter dem Ball (Bild 4) . HALTEN SIE ES SIMPEL Genau wie das Schlagen eines Hammers auf einen Nagel verwenden Sie Ihre Handgelenke und halten die Bewegung klein, denn um den Keil in den Boden unter den Ball zu schlagen, benötigen Sie Präzision. Wenn Sie zu weit aus- holen, verpassen Sie wahrscheinlich den Keil oder sogar den Ball! Mit der richtigen Technik brauchen Sie wirklich nicht viel Kraft, um den Ball vorwärtszubewegen. MENTALE EINSTELLUNG Akzeptanz ist in diesen Situationen der Schlüs- sel. Wenn Sie versuchen, Ihre Lage zu kompen- sieren, indem Sie einen langen, perfekten Schlag durchführen, werden Sie Ihr Problem noch verstärken. Akzeptieren Sie die Situation und den zusätz- lichen Schlag, den Sie auf das Loch benötigen. Bringen Sie sich mittels der kürzesten Route zum Fairway zurück ins Spiel. Wenn Sie entlang des Grüns sind, halten Sie Ihr Ziel simpel – keine Heldentaten. Schnell ins Spiel zurückzukehren bringt den zusätzlichen Vorteil, dass Sie ruhig

4

83

GOLF TIME | 7-2019

www.golftime.de