Roeipraet 6-2015HR

R O E I

P R A E T

D E C E M B E R

2 0 1 5

Beatrix Ergometer Kampioenschappen (BEK) 3 januari 2016 - weer met dubbeltweesprint -

Op 3 januari houden we de Beatrix Ergometer Kampioenschappen (BEK), voorafgaand aan de Nieuwjaarsborrel. De eerste start is rond 1430 uur. Er kan op drie manieren worden meegedaan: 1. Op de traditionele manier: individueel over 2000 meter. 2. In estafettevorm: 2000 meter door maximaal 4 roeiers op één ergometer. 3. Een dubbeltwee: twee gekoppelde ergometers op slides, en een sprint van 2 minuten. De winnaar is die deelnemer of ploeg die na toepassing van de correctiefactoren in de kortste tijd 2000 m heeft geroeid. De winnaar bij de dubbeltweesprint is de ploeg die na toepassing van de correctiefactoren de langste afstand roeit in 2 minuten. De twee De dubbeltweesprint heeft misschien uitleg nodig. Op deze YouTube video kun je zien hoe het eruit ziet: http://www.youtube.com/watch?v=2ttk5afJFKw. Het is heel eenvoudig als je gelijk trapt. Vorig jaar was goed te zien hoe het eruit ziet als de twee roeiers niet gelijk bewegen. Misschien is dat op 3 januari weer te zien. De slides staan klaar in de loods. Er is dus ruim tijd om nog even te oefenen. Inschrijven kan vanaf nu per e-mail (BEK@ervbeatrix.nl) of vanaf midden december op de lijst op het prikbord in ‘Het Spantje’. afstanden van beide roeiers wordt bij elkaar opgeteld. De correctiefactoren zijn vastgesteld door Methusalem.

27