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Qué puede esperar para las próximas semanas

El alta materna

Qué puede suceder .

LAS SEMANAS 1 Y 2 EN EL HOGAR

Qué puede esperar desde lo físico • Fatiga extrema. • Congestión mamaria. • Menos loquios y más claros. • Dolor en el perineo. • Dolor en los pezones. • Disminución de la hinchazón.

Qué sucede ¡Volver a casa después de la internación es agotador! La familia y los amigos se entusiasman para verlos a usted y al nuevo bebé. Pídale a su pareja que limite el número de visitas inesperadas o individuales. Haga que estas primeras semanas sean el momento de adaptación para usted y su familia. Su bebé también tendrá la primera visita al consultorio de su pediatra. Si tuvo alguna complicación durante el parto, también usted tendrá su primera visita de seguimiento posparto.

Las emociones que puede atravesar • Puede continuar la melancolía posparto. • Falta de confianza. • Sentimiento de agobio. • Cambios en el estado de ánimo.

LAS SEMANAS 3 Y 4 EN EL HOGAR

Qué sucede Su rol y el de su pareja van cambiando a medida que aprenden a cuidar del bebé. Planifique el día en función de los hábitos de sueño y alimentación del bebé. Cada mujer se recupera de manera diferente: no se frustre si su recuperación lleva más tiempo que el esperado. Es probable que haya otra visita al consultorio del pediatra. El momento de la primera menstruación después del parto es diferente para cada mujer en función del tipo de parto. Si está amamantando, puede reanudarse a partir de las 4 semanas y es posible que sea más abundante, prolongada e irregular que antes del embarazo. De a poco, su ciclo volverá a la normalidad. Qué sucede Se aproxima rápidamente su visita de las 6 semanas posparto. Asegúrese de completar el cuestionario de la Escala de Depresión Posparto de Edimburgo que está en el Capítulo 3 antes de la visita. No hable solamente de cómo se recupera físicamente del parto, sino también, de cómo se está adaptando a la maternidad. Puede que se esté preparando para volver a trabajar. Pero es posible que le lleve meses volver a sentirse como antes del embarazo, incluso si le permiten volver a trabajar.

Qué puede esperar desde lo físico • Debería aumentar la fuerza. • Siguen disminuyendo los loquios. • Se reduce el dolor en el perineo. • Se cansa fácilmente. • La incisión de la cesárea cicatriza bien. Las emociones que puede atravesar • No más melancolía posparto. • Falta de confianza. • Sentimiento de agobio. • Frustración.

LAS SEMANAS 5 Y 6 EN EL HOGAR

Qué puede esperar desde lo físico • Debería aumentar la fuerza. • Se siente mejor físicamente. Las emociones que puede atravesar • No más melancolía posparto. • Preocupación por la vuelta al trabajo.

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Capítulo 4: El alta materna