ABC PROVINCIA 29-09-2016

ABC DE LA PROVINCIA 11

ABC

JUEVES, 29 DE SEPTIEMBRE DE 2016

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CANTILLANA

TOCINA

atendida en Madrid por un equipo médico especializado en hiperten- sión pulmonar en el Hospital Ramón y Cajal. Los padres de la niña recuer- dan que la Junta de Andalucía solo receta fármacos genéricos y el coste de su tratamiento es mucho mayor.

red y se ha adquirido nuevomaterial. Gracias a la colaboración del Club lo- cal Nevadensis se han podido insta- lar nuevas presas. Por otra parte, se están poniendo baldosas de caucho en el suelo para así hacer la instala- ción más segura y evitar accidentes.

La plaza de toros de la localidad es el lugar escogido para el evento que re- caudará fondos para Alexandra, que desde la pasada semana está siendo Festival benéfico por Alexandra el 30 de octubre

Esta semana comenzaron las obras para duplicar su tamaño en el late- ral del pabellón deportivo. Además, se ha pintando un nuevo paño de pa- Ampliación y mejora del rocódromo municipal

tos y continuar. «Se tarda entre 25 y 30 horas en terminar una carrera; co- mes y bebes mientras corres. Lo im- portante es no parar y no pensar en la meta», comenta Antonio. «Para prepararnos las ultra trail siempre buscamos un objetivo de ki- lómetros semanales, compaginando la carrera con la bicicleta. Salimos to- dos los días a entrenar, por lo que al finalizar el año acabamos acumulan- do alrededor de 2500 kilómetros», ex- plica Paco. Ambos han conseguido par- ticipar, que ya es un logro, y acabar la UTMB Ultra Trail du Mont Blanc. Una prueba de montaña que contiene nu- merosos tramos en altitud que supe- ran los 2500 metros, en condiciones climáticas muy difíciles, corriendo por la noche, con viento, lluvia o nieve. Cada año se dan cita unos 8.000 par- ticipantes para recorrer intentar aca- bar los 170 kilómetros de una de las ci- tasmás importantes del mundo. «Para poder inscribirte en el UTMB antes de- bes tener acumulado una serie de pun- tos que te otorgan al terminar una se- rie de carreras pequeñas. Con este sis- tema la organización se asegura de que estás listo para afrontar esta aventu- ra», explica Paco. «Nos llevómás de dos años conseguirlo y la conseguimos ha- cer en 39 horas y 35 minutos», añade. Indumentaria y calzado Fundamental para estos corredores es la indumentaria y el calzado. No vale llevar puesto cualquier tipo de ropa deportiva. La ropa debe cumplir incluso unos requisitos de peso y en algunas competiciones, obligan a los participantes a llevar distintos tipos de camisetas o pantalones, así como chaquetones o cortavientos. Además, las zapatillas, «que es lo que te lleva pegado al suelo», supone un desem- bolso económico grande por ser un za- pato muy específico. «Cada seis me- ses cambiamos de zapatillas, y sole- mos tener dos pares para entrenar y otros dos sólo para carreras. Yo parti- cularmente he pasado mucho con una fascitis plantar y me fue difícil encon- trar el zapato que mejor me venía», ex- plica Antonio. «De todas formas siem- pre corres con molestias», se ríe Paco. Ahora, Paco y Antonio son vetera- nos en esta durísima disciplina. «An- tes corrías y te conformabas con ter- minar. Ahora buscar clasificar cada vez más arriba y mi últimas carreras con pódiums me motivan para continuar todos los días», explica Paco Villar.

M.A.B

Antonio y Paco Villar durante una ultra run en la cima de Comapedrosa, el pico más alto de Andorra.

sona activa y he practicado windsurf y snowboard; pero ha sido correr a tra- vés de las montañas lo que me ha he- cho descubrir mi verdadera pasión», comenta el mayor. «Al principio co- rríamos y nos quedábamos emboba- dos en los paisajes de sierra. Esas ci- mas increíbles en la que se divisaba todo. Con el tiempo vas aprendiendo a concentrarte en el objetivo princi- pal, que es correr». Estas carreras conllevan un desgas- te físico enorme para lo que hay que prepararse todo el año, tanto física como mentalmente. Son recorridos que se dividen en distintas etapas don- de debe cumplirse un tiempo mínimo marcado, con zonas de avituallamien- to donde descansar un par de minu- Ultra Trail du Mont Blanc Para participar hay que estar puntuando durante dos años en otras más carreras más pequeñas

Los hermanos Antonio y Paco Villar, de 42 y 47 años, hacen unos 2.500 kilómetros al año de «trail running» Dos corianos incombustibles

cruzar cualquier arroyo o río que se in- terponga en el camino. La categoría es- trella de este deporte es el ultra trail run- ning que supera con creces la distancia de unamaratón, oscilando siempre en- tre los 150 y los 170 kilómetros. Paco y Antonio Villar, de 42 y 47 años, respec- tivamente, dos hermanos corianos, lle- van practicando este deporte desde hace 5 años. «Siempre he sido una per-

MIGUEL ÁNGEL BELLO CORIA DEL RÍO E l «trail running» es una disci- plina que se está imponiendo ennuestro país. Consiste en co- rrer por senderos de montaña o caminos secundarios, superando gran- des subidas y peligrosas bajadas por montañas, cerros ymontes; además de