Cross-EF

control emocional y estado de ánimo, o las endorfinas, estrechamente relacionadas con la sensación de bienestar y felicidad de nuestro alumnado (Satorres, 2023). Por último, y en relación con los beneficios en la salud cognitiva, la práctica de AF aumenta la producción de sustancias químicas que estimulan el desarrollo de las neuronas, protege las células nerviosas, estimula la neurogénesis y el factor neutrófico (BDNF) (Satorres, 2023), mejorando las funciones ejecutivas y desarrollando los mecanismos perceptivos motrices, y en definitiva, la memoria, concentración y la capacidad de aprendizaje del alumnado. Asimismo, diversos estudios han evidenciado como el nivel de CF también puede ser un factor favorable para el rendimiento académico (Velásquez et al., 2023). En definitiva, la práctica de AF y otras conductas saludables parecen ser determinantes en el bienestar holístico de nuestro alumnado, especialmente si se lleva a cabo desde un enfoque competencial. Tareas contextualizadas, funcionales y significativas, dotan al alumnado mayor autonomía, sensación de competencia y proveen de un escenario propicio para la socialización, lo que incentiva su motivación. Cuando el alumnado se siente motivado porque disfruta con la realización de AF, su iniciativa personal aumenta, obteniendo importantes beneficios fisiológicos sobre su salud y que son de gran importancia en su vida adulta. Siguiendo a Satorres (2023), entre ellos, podemos mencionar algunos cómo mejoras en los niveles de glucosa y colesterol en la sangre, reducción de la presión arterial, disminución del riesgo de hipertensión y enfermedades cardíacas o la prevención de la osteoporosis y fortalecimiento de ligamentos y tendones. Es por ello que, con el fin de buscar el desarrollo físico y motor del alumnado desde un enfoque alternativo de salud, cada vez son más las iniciativas que se desarrollan desde la escuela para que nuestro alumnado incorpore en su día a día hábitos saludables perdurables que les permitan una vida plena y de calidad. En este sentido, Julián-Clemente et al. (2021), en el capítulo 7 del manual sobre modelos pedagógicos elaborado por Pérez-Pueyo et al. (2021), recogen algunas de las propuestas llevadas a cabo por docentes o profesionales de la AF y/o la EF relacionadas con la salud (tabla 1): Tabla 1. Modelo EF relacionado con la salud: propuestas prácticas (basado en Julián-Clemente et al., 2021 en Pérez-Pueyo et al., 2021)

Palma et al. (2021)

Programa PACO y PACA: • Propuesta de desplazamiento activo de ida y vuelta al centro andando, en bicicleta o en patines. Desafío Everest: • Retos físicos cooperativos para el desarrollo de la CF relacionada con la salud.

Monguillot et al (2014)

15

EL QUÉ Y PARA QUÉ