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Explica detalladamente los hábitos de vida saludable de esta semana: AF aeróbica (registro con STRAVA y captura de pantalla), WOD-fuerza (imágenes o vídeos del circuito de duración máxima 1 minuto), alimentación (imagen de plato saludable explicando distribución de alimentos: hidratos, proteínas y grasas, y momento del día), retos físicos superados (vídeo de menos de 1’). Puedes ir actualizando la tarea en Google Classroom o ir enviando semanalmente la actividad realizada al correo electrónico. Semana Hábito saludable

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Recuerda redactar con detalle cada actividad: nombre, duración, utilizar imágenes (para eso es interesante o bien incluir fotos o pasar a drive el vídeo)

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