REDUCE RückenSpecial Magazin

1

2

Faszinierend am Moor ist seine Fähigkeit, Wär- me aufzunehmen und langsam abzugeben. Die Temperatur von 46 Grad durchwärmt die Muskeln optimal, sodass Verspannungen vor allem durch wiederholte Moortherapien langfristig wirksam gelöst werden können. Das Bad Tatzmannsdorfer Moor verfügt zudem über einen hohen Gehalt an entzündungshemmenden Huminsäuren. SCHMERZ- LINDERUNG DURCH WÄRME & HUMINSÄUREN

... damit die Bandscheiben wieder mehr Platz be- kommen, und das ursprüngliche Volumen durch Aufquellen wieder erreichen können. Hierbei ist eine sanfte Dehnung der Wirbelsäule sehr wirk- sam. Eine Behandlung, in die man sich nicht zwangsläufig auf den ersten Blick verliebt, denn das Befestigen des Körpers mit einer Halskrause am Beckenrand ist zunächst gewöhnungsbedürftig. Ist man dann aber in dieser Position im entspan- nenden Thermalwasser, spürt man relativ schnell, wie sich die Muskeln im Lendenbereich regene- rieren und die Behandlung ihre Wirkung tut. Die Wirbelsäulenextension in dieser Form ist übrigens eine Bad Tatzmannsdorfer Besonderheit, auf die Stammgäste seit Jahren schwören. (Abbildung 1) DIE WIRBELSÄULE DEHNEN...

FÜNF GUTE ARGUMENTE FÜR IHREN RÜCKEN

EINE WOHLTAT FÜR DIE WIRBELSÄULE: SICH IM WARMEN THERMALWASSER DURCH DAS EIGENE KÖRPERGEWICHT SCHMERZFREI DEHNEN ZU LASSEN.

3

4

REDUCE GESUNDHEITSWOCHE Buchbar von 1.3.2020 – 28.2.2021 • 7 ÜN inkl. REDUCE HP „Plus“ • Modul Heilung aus der Natur M: 1 kurärztliche Untersuchung, 5 Anwendungen mit Bad Tatzmannsdorfer Heilmitteln (Moor und/oder Kohlensäure) 3 Heil- oder Spezialmassagen je 25 Min., 5 elektrophysikalische Behandlungen

Wo Verspannungen zu Rückenbeschwerden führen, gehören gezielte Massagen – etwa nach Breuss – zu den Gegenmaßnahmen, die sozusa- gen Pflicht sind. Heilmasseur Hannes Steiger und seine Kolleg(inn)en im REDUCE Gesundheitsre- sort kennen die Griffe und Kniffe, die hartnäckige Verspannungen auf den Weg zur Lösung bringen. Als perfekte Ergänzung von aufbauendem Mus- keltraining. VERSPANNUNGEN WEGMASSIEREN

Neben dem Aufbau der Rückenmuskulatur kommt in der Physiotherapie den Gelenken, Se- hen und Bändern eine sehr bedeutsame Rolle zu. Übungen zum Kräftigen und Dehnen des gesam- ten Bewegungsapparates werden gemeinsam mit dem Physiotherapeuten mit dem Ziel eingelernt, sich wieder uneingeschränkt bewegen zu können. BEWEGUNG ALS RÜCKENTHERAPIE

ab EUR 992,– p. P. im DZ

5

Anreise täglich. Buchbar nur im REDUCE Hotel Thermal ****S und nach Verfügbarkeit ausgenommen 20.12.2020 – 2.1.2021. Kein weiterer Bonus abziehbar.

D a s R E D U C E - P r i n z i p : E s b r a u c h t s o w e n i g , u m n a c h h a l t i g z u w i r k e n . D i e s e s We n i g e a l l e r d i n g s w i l l g e - t a n w e r d e n . O d e r m a n l ä s s t e s s i c h t u n , a u f a n g e n e h m s t e We i s e … An den Fingern einer Hand lassen sich fünf Bei- spiele abzählen, die Ihrem Rücken guttun. Fünf therapeutische Disziplinen des REDUCE Gesund- heitsresorts, die sich als wahre Wohltaten fürs Kreuz herumgesprochen haben. Manches, wie unser einmaliges Moor oder unser Bad Tatz- mannsdorfer Thermalwasser, gibt es nur hier. Für anderes haben wir die jahrzehntelange Erfahrung im kleinen Finger, immer gepaart mit der Offen- heit für neue Methoden. Keine Nebensache für nachhaltige Besserung: eine Umgebung, in der es ein ganzheitliches Vergnügen ist, sich Gutes tun zu lassen. Im REDUCE Hotel Thermal ****S wird eine solche Gesundheitswoche zur beglückenden Erfahrung, wie schöne das Leben sein kann, wenn die Schmerzen gehen dürfen …

Bei der Elektrotherapie wird der Körper mit elektrischen Strömen behandelt. Während bei der Galvanisation mit Plattenelektroden Strom von einer Elektrode über den Körper zur anderen Elektrode fließt, wird beim Zellenbad der Strom über das Wasser in den Körper eingebracht. Bei der Iontophorese hingegen werden Medikamente mit dem Stromfluss in die Haut transportiert. Je nach eingesetzten Verfahren ergeben sich unterschiedliche Effekte: STROM GEGEN SCHMERZ

MUSKELKRÄFTIGUNG SCHMERZLINDERUNG DURCHBLUTUNGSSTEIGERUNG ERWÄRMUNG

4 l W I R B E L S ÄU L E

5 l W I R B E L S ÄU L E