Tui Wellness Ferien

Glossar ​ 359 created via Content.plus

FARB-LICHT-THERAPIE Auch Color-, Chromotherapie. Therapeuti- sche Anwendung des Lichts. Farben wer- den gezielt eingesetzt, um seelische und körperliche Störungen positiv zu beein- flussen. Die psychologische Wirkung von Farben wird genutzt, um zu entspannen (blau, grün, violett), zu aktivieren (gelb, orange, rot) oder zu entschlacken. Sogar eine schmerzlindernde und heilende Wirkung kann erzielt werden. essen“. Diese Ernährungstherapie bedingt einen zeitweiligen Nahrungsverzicht (in der Regel 2-3 Wochen) bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Der Oberbegriff für therapeutisches Fasten ist Heilfasten. Es bewirkt Entschlackung und Entgiftung des Körpers, fördert die Abwehr- und Selbst- heilungskräfte und sensibilisiert sensori- sche Qualitäten. Vorträge und Kochkurse sichern den langfristigen Erfolg. FASTEN Fasten bedeutet mehr als „nicht zu SCHROTH-KUR Nach Johann Schroth (1798-1856) be- nannte Ernährungstherapie. Fettlose, salzlose, eiweißarme Diät, dazu stoffwech- selfördernde, feuchtwarme Schroth- Körperpackungen und ein Wechsel von Trink- und Trockentagen sollen zu Gewichtsabnahme und Entschlackung führen. FLOATING / LIQUID SOUND Schwereloses Schweben in warmem Salzwasser. Der hohe Wasserauftrieb, Wärme und Bittersalz üben eine entspan- nende Wirkung auf Muskeln und Gelenke aus. Musik- und Lichttherapie sorgen gleichzeitig für perfektes Relaxen. Tiefen- entspannung stellt sich vor allem ein, wenn man von einem Therapeuten durch den Liquid Sound Pool getragen wird („Water Balancing“).

FUSREFLEXZONEN-MASSAGE Akupressur der Fußsohle. Jedes Organ bzw. Körperteil besitzt an der Fußsohle einen Reflexpunkt. Eine Massage dieser Areale stimuliert über Nervenbahnen Selbstheilungskräfte, bedingt Stressabbau und Entspannung. HAMAM 1000 Jahre altes Baderitual aus dem Orient. Türkisches Dampfbad (ca. 38- 45°C). Der Hamam-Masseur reinigt den entkleideten Gast auf geheizten Kachel- bänken durch mehrmaliges Einseifen und eine Bürstenmassage. Die hohe Hitze und Luftfeuchtigkeit erzeugen Schweißbildung und aktivieren so den Stoffwechsel. Ein echter Hamam besteht aus Schwitz-, Reinigungs- und Ruheraum. In Mittel- europa werden oft normale Dampfbäder als Hamam bezeichnet. HEUBAD / HEUWICKEL Der Körper wird mit eingewässertem Heu eingepackt. Durch die sich entwickelnde Wärme können die Inhaltsstoffe des Heus ihre gesundheiltliche Wirkung entfalten. Bei einer Temperatur von ca. 40°C dauert die Anwendung ca. 25 Min. Heuwickel wirken durchblutungsfördernd, ent- krampfend und immunstimulierend. Das Wohlbefinden wird gesteigert. HYDROJET / HYDROXEUR Ein Hydrojet ist ein Wasserbett mit einge- bauter Massageautomatik. Ein wandern- der Wasserstrahl massiert durch die Gummimatte des Bettes hindurch, der Körper bleibt bei dieser Methode trocken. Der Hydroxeur ist eine Wanne mit Was- serdüsen, die entweder den ganzen Kör- per oder spezielle Stellen massieren. Zur Behandlung von Erkrankungen des Bewe- gungsapparates, des Nervensystems und Cellulite.

KLANG(SCHALEN)MASSAGE Auch Klangtherapie, uraltes Prinzip der vedischen Heilkunst. Zur Entspannung werden Klangschalen auf den Körper ge- legt und angeschlagen. Die Schwingungen übertragen sich auf den Körper, je nach Schlagart entstehen Klänge unterschied- licher Höhe und Frequenz. Das soll zu Ruhe, Stressabbau, innerer Harmonie und Tiefenentspannung beitragen. KLIMAKUR Behandlung durch Klimareize, Luft- und Sonnenbäder stärken die Abwehrkräfte. Auf bestimmte Krankheiten hat das Klima (Küste, Gebirge, Flachland) einen heilsa- men Einfluß. Man unterscheidet Kurorte mit Reiz- und Schonklima. KNEIPP-THERAPIE Die ganzheitliche Naturheilmethode nach Pfarrer Sebastian Kneipp beruht auf 5 Säulen: Hydrotherapie (Waschungen, Güsse, Wassertreten, Wickel), Phytothera- pie (pflanzliche Heilmittel als Umschläge, Badezusatz, Inhalation, Tees), Bewe- gungstherapie, Ernährungstherapie (Voll- wertkost) und Ordnungstherapie (Ent- spannung, Bewegung). KÖRPERWICKEL Kompressions-Bandagierungen oder Spezialfolien mit Wirkstoffen aus Algen, Mineralschlamm, Fango etc. regen die Durchblutung und Lymphzirkulation an und entschlacken. Zuerst werden die Wirkstoffe aufgetragen, dann der Körper eingewickelt. U. a. Bestandteil der Cellulite-Behandlung. KRÄUTERSTEMPELMASSAGE Auch unter den Namen Pantai Luar be- kannt. Die Kräuterstempelmassage ist eine Wellnessmassage, bei der erhitzte Kräuterstempel zur Anwendung kommen. Durch die Wärme der Stempel wird die Durchblutung gefördert, dadurch wird die

Entschlackung gefördert, Verspannungen gelockert und die Selbstheilungskräfte an- geregt. Die Kräuterstempelmassage wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus.

LASTONE THERAPIE / HOT STONE THERAPIE

Massagevorbereitend werden warme Lavasteine auf die Energiezentren des Menschen (Chakren) gelegt. Danach beginnt eine Tiefenmassage mit warmen Steinen. Die Wärme der Steine und gezielte Massagegriffe lösen Energie- blockaden und sorgen für tiefe Ent- spannung. LOMI LOMI (NUI) Meditative, hawaiianische Massage. 1-3 Masseure streichen intuitiv mit groß- zügigen Bewegungen über Rücken und Bauch. Dann wird man in eine Tiefenent- spannung geschaukelt. Heilgesänge und Duftöle verstärken den Ruhezustand. LYMPHDRAINAGE Spezielle Massage an Gesicht und / oder Körper, bei der angestaute Gewebsflüssig- keit (Lymphe), die „Müllabfuhr“ des Kör- pers, schneller abfließen kann. Massiert wird mit den Fingerkuppen entlang der Lymphbahnen. So wird das Gewebe ent- schlackt. Cellulite, Ödeme, Tränensäcke können wirkungsvoll gemindert werden.