GOLFTIME weekly 10/2018 - 22. Mai 2018

TRAINING

GOLF TIMEweekly | 10-2018

Wenn man beim Golfschwung von Gewichtsverla- gerung spricht, dann hat das nichts damit zu tun, den Schwerpunkt des Körpers zu verlagern. Was Sie verlagern, ist das „Center of Pressure“, also das Druckzentrum. Center of Swing Das Schwungzentrum ist ein Punkt zwischen Ih- ren Schultern. Dieser Punkt sollte sich während des Golfschwungs nicht bewegen und so die Basis der Schwungachse bilden. Die Annahme, beim Schwin- gen das Gewicht verlagern zu müssen, führt häufig dazu, dass Golfer diese Achse von einem Fuß zum anderen verschieben. Druckverlagerung Stellen Sie sich das Schwungzentrum als einen Punkt vor, der in der Mitte eines Dreiecks liegt, dessen Spitze in die Mitte zwischen Ihren Füßen zeigt. Die- sen Punkt müssen Sie beim Schwingen ruhig halten. Wenn Sie ausholen, drehen sich die Schultern um diesen Punkt und Ihr rechter Fuß, das rechte Knie und die rechte Hüfte bauen einen Widerstand gegen die Drehbewegung auf, wodurch Druck unter dem rechten Spann aufgebaut wird. Viele Gol- fer nennen das Gewichtsverlagerung.

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