00670570007

Bijlage 16 Handreiking voor reflectie

Zelfreflectie Bij zelfreflectie ga je kijken hoe je zelf gefunctioneerd hebt en hoe je dit eventueel zou kunnen verbeteren. Ga als volgt te werk: 1. Kies een deelopdracht uit waarover je een zelfreflectie wilt doen (bijvoorbeeld het maken van een tekening). 2. Bepaal welk leerdoel je had met de opdracht. (Dus: wat wilde je leren.) 3. Ga nu na hoe je aan de opdracht gewerkt hebt: a. Wat heb ik gedaan? b. Waarom deed ik het zo? c. Hoe had het anders gekund? d. Wat is het resultaat? e. Is het resultaat ook zoals ik het verwacht had? 4. Nu ga je na welke keuzes je gemaakt hebt en waarom. Gebruik daarbij de antwoorden uit stap 3. 5. Je kunt eventueel aan anderen vragen hoe ze vinden dat je gefunctioneerd hebt. Denk aan klasgenoten, docenten, praktijkopleider of collega’s. Je moet wel zeker zijn dat ze ook alles eerlijk zullen vertellen en geen sociaal wense- lijke antwoorden geven. Doe dit niet op de gang, maar nodig ze uit voor een gesprek. Nodig nooit meer dan één persoon tegelijk uit! Verzeker je ervan dat de mensen waarmee je in gesprek gaat ook daadwerkelijk iets kunnen zeggen over jouw functioneren binnen het project. Als je met de mensen in gesprek gaat, ga je dan niet gelijk verdedigen maar luister goed naar wat ze zeggen. Dit wil niet zeggen dat je niets mag zeggen, breng rustig in wat jij zelf vindt van hun commentaar en leg uit waarom je bepaalde dingen gedaan hebt. Onthoud dat kritiek in deze situatie bedoeld is om jouw functioneren te verbeteren. Maak eventueel notities tijdens zo’n gesprek. 6. Als laatste ga je kritisch naar jezelf kijken. Beantwoord dan de volgende vragen: a. Wat ging goed en doe je volgende keer weer zo? b. Wat ging minder goed?

c. Hoe kun je dat volgende keer beter doen? d. Wat heb je geleerd van de zelfreflectie.

Denk hierbij niet zozeer aan het project zelf maar ook aan jouw functioneren binnen het project. Dus minder: Ik heb geleerd te tekenen. Maar bijvoorbeeld meer: Ik heb geleerd dat ik beter eerst kan nadenken en dan pas wat kan gaan doen. Dit laatste gaat dus over het proces en niet over de taak zelf!

Let op: Je hebt alleen maar wat aan een zelfreflectie als je het eerlijk doet. Dan leer je wat van en voor jezelf!

93

TRAINEE IN EEN TECHNISCH BEDRIJF