Книга рецептов Herbalife

Л е н и в ы е б е л яши

ингредиенты 4 ПОРЦИИ

ФОРМУЛА 3 — 5 М . Л . ФАРШ ( КУ РИНЫЙ ИЛИ ПОСТНЫЙ ГОВЯЖИЙ ) — 3 0 0 Г ЯЙЦО — 4 ШТ . СМЕ ТАНА 1 5 % — 5 СТ . Л . ( 7 5 Г ) ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ HERBA L I F E — 4 М . Л . ОЛИВКОВОЕ МАСЛО — 2 СТ . Л . СОЛЬ , ПЕ Р ЕЦ — ПО ВКУСУ ЛУК З ЕЛЕНЫЙ , ПЕ Т Р УШКА — ПО ВКУСУ Взбить яйца и сметану, добавить Формулу 3 и Томатный суп с базиликом Herbalife, все перемешать. Добавить фарш, соль, перец, нарезанную зелень и опять перемешать. Запекать на медленном огне с двух сторон: по 3-4 минуты с каждой стороны до румяного цвета.

28,6

696

82,4

1363 118

102

103