Книга рецептов Herbalife

Б о рщ

ингредиенты 2 ПОРЦИИ

ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ HERBA L I F E — 2 М . Л . КОЛЬ РАБИ — 1 0 ШТ .

ФИЛЕ КУ РИНОГО Б ЕДРА — 1 0 0 Г КАПУСТА Б ЕЛОКОЧАННАЯ — 1 0 0 Г СВ ЕКЛА — 1 0 0 Г ВОДА — 5 0 0 МЛ З ЕЛЕНЬ , ПРИПРАВЫ , СОЛЬ — ПО ВКУСУ

Все овощи нарезать мелким кубиком, примерно 0,5—0,7 см. Филе куриного бедра тоже нарезать кубиком. Зелень мелко покрошить. Все овощи и филе залить холодной водой. Варить 30 минут до готовности. В конце приготовления сделать заправку. Смешать Томатный суп с базилилком Herbalife с небольшим количеством воды. Перемешать с супом. Посолить и украсить свежей зеленью.

36,8

9,4

926

332,8 25,6

88

89