Vitamin K 2_2022

Service

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Wellness im sächsischen Erzgebirge

Radonhaltige Wasseranwendungen und Kältetherapien in der Kryosauna

Kräfte tanken für den Alltag: Das sächsische Erzgebirge ist ideal zum Wandern und Radfahren.

dermitis leiden, berichten über Behandlungserfolge, die sie im Gesundheitsbad von Bad Schlema erzielt haben. Nicht minder außergewöhnlich ist die Ganzkörperkältetherapie in der neuen Kryosauna des Gesundheitsbades. Bei der Kurzzeitbehandlung ist der Saunagänger (gut eingepackt an Händen und Füßen) Temperaturen zwischen minus 100 und minus 150 Grad Celsius ausgesetzt. Höchstens drei Minuten dauert die Behandlung. Die extreme Kälte, die mit verdampfendem Stickstoff erzeugt wird, soll positive Effekte auf den Körper haben. Schon Pfarrer Kneipp hat Temperaturreize als Selbsthei lungsmittel für den Körper empfohlen. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, wodurch sämtliche Zellen optimal mit Sauerstoff versorgt werden. Zudem hat die Therapie eine entzündungshemmende Wirkung, weshalb sie Menschen zu empfehlen ist, die unter rheumatischen Beschwerden und chronisch-entzündlichen Erkrankungen leiden. Zu guter Letzt ist eine deutliche Steigerung des Wohlbefindens spürbar. (djd)

Weite Landschaften und jede Menge frische Luft hat das sächsische Erzgebirge zu bieten. Wer den Kopf frei bekom men möchte, genießt die Natur beim Wandern oder Rad fahren. Auch Wellness wird hier großgeschrieben. Massagen, Peelings, Packungen und Saunagänge tragen zur Erholung bei. Ungewöhnliche Highlights sind Anwendungen mit radonhaltigem Wasser und Kältetherapien in der Kryosauna. Im sächsischen Erzgebirge hat die natürliche Gesund heitsförderung eine lange Tradition. Das gilt vorallem für den Kurort Bad Schlema. Hier sprudeln besondere Radonquellen, die schon Leinwandgrößen wie Heinz Rüh mann, Hans Albers und James-Bond-Bösewicht Gert Fröbe für ihre Gesundheit genutzt haben. Radonanwendungen stärken das Immunsystem, chronische Schmerzen werden gelindert und Entzündungsprozesse gehemmt. Möglich macht dies die Energie, die beim Zerfall des Edelgases entsteht. Nach wenigen Stunden ist kein Radon mehr im Körper nachweisbar. Menschen, die zum Beispiel unter rheumatischen Erkrankungen, Arthrosen oder Neuro

Foto: djd/Fremdenverkehrsverein "Schlematal"/Dirk Rückschloß/BUR Werbeagentur

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Vitamin K – Das Gesundheitsmagazin für Köln – Ausgabe 2.2022

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