IBF Köln Programm 2021

Resilienz im Berufsalltag

alle Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen der Krankenhäuser

Zielgruppe:

und

Resilienz ist eine innere Stärke, um in belastenden Situationen psychisch und körperlich widerstandsfähig zu bleiben. Trotz Belastung und Stress achtsam mit sich selbst umzugehen, lässt sich trainieren. Sie lernen praxistaugliche Werkzeuge kennen, Ihre Kraft und Widerstandsfähigkeit gegenüber täglichen Herausforderungen zu stärken. Seminarinhalte: „ Reflexion zum persönlichen Umgang mit Belastungssituationen „ Impulse aus der Resilienz-Forschung „ Alltagsbezogene Wege zur achtsamen Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge Methoden: „ Wahrnehmungs- und Körperübungen „ Interaktiver Impulsvortrag „ Selbstreflexion und Austausch Gedächtnis- und Konzentrationstraining – ein Gedächtnis wie ein Elefant alle Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen der Krankenhäuser Kennen Sie das? „ Eine neue Kollegin stellt sich Ihnen vor. Wie hieß sie noch gleich? „ Sie stehen in einem Zimmer und wollten etwas Bestimmtes tun. Doch was war es nur? „ Sie haben eine Reihe von Dingen erledigt. Doch plötzlich sind Sie unsicher. Haben Sie wirklich an alles gedacht? „ Ihr Schlüssel ist schon wieder weg. Und Sie erinnern sich nicht, wo sie ihn hingelegt haben. „ Sie lesen die Krankengeschichte eines Patienten. Erst gegen Ende merken Sie, Sie haben kaum etwas aufgenommen. Sie müssen es noch einmal lesen. Jeden Tag sind wir mit einer Vielzahl von Informationen konfrontiert, die im Gehirn sortiert, verarbeitet und gegebenenfalls behalten werden müssen. Eine komplexe Leistung, die uns manchmal überfordert und uns an unserem Denkvermögen zweifeln lässt. In diesem Seminar wollen wir uns damit beschäftigen, wie wir die einströmenden Informationen mit mehr Leichtigkeit aufnehmen und behalten können. Moderne Erkenntnisse aus der Gedächtnisforschung werden uns dabei ebenso nützlich sein wie viele praktische Übungen. Effektive Techniken zur Steigerung der Konzentration runden das Programm ab. 22.06.2021, 10:00 – 17:00 Uhr, Heilig Geist-Krankenhaus, Op d’r Eck 26.10.2021, 9:00 – 16:30 Uhr, St. Marien Hospital, Alte Klausur Herr Dr. Stefan Krings, Kommunikationstrainer, Systemischer Coach, Krankenpfleger

Kursbeschreibung:

Werte, Führung

Sozialkompetenz

Medizin, Pflege, Therapie

Termine und Orte:

Referent:

Zielgruppe:

Berufspädagogische Fortbildung

Kursbeschreibung:

für Praxisanleitende

Weiterbildung Pflege

Fachliche

15.11.2021, 9:00 – 16:30 Uhr, St. Marien Hospital, Alte Klausur Herr Thomas Hütte, Dipl.-Psychologe, Stressmanagement-, Gedächtnis- und Kommunikationstrainer

Termin und Ort:

Referent:

Gesundheit und Selbstfürsorge BWL, Recht, EDV Strahlenschutz

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